Eva Longoria a fost cea mai bună dietă
Eva Longoria explică modul în care acordă atenție dietei sale și care dietă (nedorită) a funcționat cel mai bine până acum.
Eva Longoria, cu o greutate de 45 kg și o înălțime de 157 cm, este una dintre acele femei care sunt mici și subțiri și rămân așa fără probleme. Dar, din motive de sănătate, ea acordă atenție și unei diete echilibrate și sănătoase și acum a vorbit despre stilul ei de viață într-un interviu.
Fundal spiritual
Abia recent, actrița de la Hollywood a dezvăluit că ar prefera mult mai mult să facă jogging decât să iasă la dietă. Pentru ea, totuși, exercițiile fizice au un motiv complet diferit decât să rămână în formă: "Fac yoga, meditație, alergare - ceea ce este foarte meditativ - și sunt destul de religios. Merg la biserică în fiecare săptămână", a spus ea britanicilor Uite revista.
Boala de dragoste ca dietă
Eva a mărturisit că a slăbit cel mai ușor când a divorțat de fostul soț Tony Parker în 2010 după 3 ani de căsătorie. Stresul psihologic și boala de dragoste au lovit-o, iar multe alte femei pot fi de acord cu fenomenul: „Momentul în care am primit cele mai multe complimente pentru că sunt atât de subțire a fost când nu am mâncat nimic. Am fost abătută era tristă. Dieta mea era cafeaua ", își amintește ea.
Fara zahar
În aceste zile, carbohidrații și zahărul sunt rareori pe farfurie. Când are nevoie să se pună în formă pentru un rol sau o filmare, ea taie zahărul complet pentru o dată. „Mănânc sănătos, deși spun asta în timp ce mă răsfăț cu plăcinta cu mere”, a glumit ea.