Evacuarea intestinului în timpul postului terapeutic - remedii, simptome și cauze la domiciliu
Intestinul ca centru al corpului Intestinul este cel mai important organ din corpul uman. Aici nutrienții sunt absorbiți și alimentele procesate, excesul este eliminat și sistemul imunitar este întărit. În ciuda acestor cunoștințe, intestinele sunt adesea neglijate în conștiința sănătății lumii occidentale, spre deosebire de Asia.
Lipsa exercițiilor fizice, alimentația greșită și nerespectarea oricăror simptome ale bolii limitează funcția intestinului. Pot apărea probleme precum gazul constant, balonarea, sindromul intestinului iritabil sau chiar cancerul de colon.
A recunoaște importanța enormă a intestinului pentru întregul corp înseamnă, de asemenea, curățarea regulată din interior și eliminarea deșeurilor și a toxinelor în exterior. Postul terapeutic în sine și în special evacuarea intestinală a postului terapeutic sunt de o mare importanță și pot îmbunătăți semnificativ multe plângeri.
Oportunități pentru defecare
Începe în prima zi de post terapeutic. Există diferite moduri și mijloace de golire a intestinului. Pe de o parte, există opțiunea de a utiliza tablete și capsule disponibile în comerț, care asigură mișcări fiabile ale intestinului.
Important: Evacuarea intestinului în repaus nu se referă la crearea de diaree, ci pur și simplu la mișcările normale ale intestinului, în care se slăbesc cât mai multe zguri lipite. Pe toată perioada postului terapeutic, este important să mențineți intestinele active chiar și fără hrană solidă.
Mai mult, săruri precum sarea Glauber și sarea de trecere FX pot fi utilizate pentru drenaj. Acestea se beau cu multă apă și scurg intestinele. Unii oameni se plâng de gust, dar este un mod dovedit și eficient de a începe postul.
Bauturile precum suc de varza murata, bautura de paine, zeama sau suc de prune, care stimuleaza usor activitatea intestinala fara ingrediente artificiale, sunt cele mai naturale pentru golirea intestinului in post. În plus, există multe rețete diferite pe Internet și în literatura corespunzătoare despre postul terapeutic, cum puteți face cu ușurință propria dvs. băutură laxativă cu doar câteva ingrediente.
Cu toate acestea, postul terapeutic nu poate fi promovat doar de sus. Clismele din cealaltă parte ajută la curățarea colonului. O combinație de laxativ și clismă s-a dovedit, în special în clinicile de post, aceste metode sunt adesea utilizate împreună. Cu vindecările terapeutice de post la domiciliu, atunci când postesc singuri, clisma se poate dovedi a fi complicată, mai ales că echipamentul pentru aceasta nu este adesea disponibil.
Intestinul în cursul ulterior al postului
După ce intestinul a fost golit la începutul postului terapeutic, este important să mențineți activitatea intestinului în perioada de post. La urma urmei, organismul nu este hrănit cu alimente solide care ar putea fi folosite. Cel mai ușor lucru de făcut este să beți o mică băutură laxativă în fiecare dimineață. Mulți oameni care postesc pentru prima dată pe un astfel de regim sunt uimiți de cât timp pot face mișcări intestinale fără să mănânce. Motivul pentru aceasta sunt numeroasele reziduuri care s-au acumulat în intestine și în vilozitățile intestinale și se dizolvă numai în perioada de post. Dacă rămân mai mult în intestin, inflamația sau chiar aderențele sunt adesea rezultatul.
Evacuarea terapeutică a intestinului de post nu numai că are aspecte de sănătate foarte pozitive, dar afectează și senzația de foame. Cu cât intestinul este mai ușurat și mai gol, cu atât persoana de post va simți mai puțin foamea. Acesta este motivul pentru care purjarea este importantă, mai ales la începutul tratamentului, și face mult mai ușor să începeți.
Te interesează anumite sfaturi despre stilul de viață?