Evaluare ayurvedică; Yoga pentru tine

„Obiectivul unei evaluări ayurvedice este în primul rând să vă determinați constituția la naștere, apoi să stabiliți o stare a dezechilibrului dvs. actual, pentru a găsi cauzele și a vă oferi soluții: dietă și stil de viață. Masaje adecvate, exerciții de respirație, relaxare, pranayama (controlul respirației), posturi de yoga, plante medicinale etc. "

yoga

Consultarea este stabilită în conformitate cu un protocol care include observație, atingere și investigație sau interogare. Examinarea pulsului, limbii, pielii, ochilor, unghiilor oferă informații suplimentare. Te întreb despre stilul tău de viață, starea digestiei și eliminării tale, dieta ta, somnul, funcționarea ta mentală și emoțională, trecutul tău medical etc., pentru a-ți oferi soluții adaptate la constituția ta și a pune la punct un program pentru a vă corecta dezechilibrele și a vă restabili starea de bine, astfel încât să vă simțiți mai împliniți în viața de zi cu zi.