Evaluarea programului interactiv AOK; Slăbește cu plăcere

(16.01.2004) „Pierderea în greutate cu plăcere” este un antrenament cu greutăți interactiv asistat de computer pe parcursul unui an, cu conținut individualizat de instruire pentru persoanele asigurate din Allgemeine Ortskrankenkassen (AOK), care sunt trimise prin scrisoare (de asemenea, ca SMS sau e-mail). Participanții învață o dietă normalizată în grăsimi, liberă în carbohidrați și un control flexibil al comportamentului. În plus, se oferă antrenament pentru a crește activitatea fizică în viața de zi cu zi. Taxa de participare este de 45 de euro.

slăbește


Foto: Asociația Federală AOK

Metode:

Pe baza a 70.000 de participanți, a fost realizat un sondaj de urmărire scris, la 14 luni după încheierea instruirii, cu o selecție aleatorie de 1.450 de participanți. Rata de răspuns a fost de 59%.

Rezultate:

Pudel v.
Centrul de cercetare a psihologiei nutriționale, Clinica de psihiatrie și psihoterapie, Universitatea din Göttingen, Germania

Publicat în „Current Nutrition Medicine”, numărul 5, octombrie 2003. Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart/New York.