Evaluarea și planul sportivilor; antrenament personalizat!
- ANTRENAMENT PERSONAL
- PREGĂTIREA/PLANIFICAREA FIZICĂ
- ANTRENAMENT SKI/LECȚII
- A LUA LEGATURA
- ACASĂ
- ANTRENAMENT PERSONAL
- O FORMARE FIZICĂ
- ANTRENAMENT SKI/LECȚII
- GALERIE
- PARTENERI DE ECHIPAMENT
- GRABĂ
- ȘTIRI
- A LUA LEGATURA
Plan de evaluare și antrenament al sportivilor cu Training Experience !
Indiferent dacă practica noastră este sport sănătos, sport amator cu căutare de performanță sau sport de nivel înalt, evaluarea sportivului este o necesitate esențială pentru a construi un plan de antrenament coerent în conformitate cu obiectivele sale personale. Evaluarea diagnosticului este punctul de plecare și va determina programul de instruire pentru a-și atinge obiectivul. După ce antrenamentul a fost construit, antrenorul va stabili evaluări intermediare pentru a ajusta antrenamentul în funcție de starea fizică a sportivului și de progresul acestuia în procesul de antrenament.
Criteriile de testare .
- Obiectiv: rezultatele trebuie să exprime cu exactitate realitatea
- specific disciplinei noastre: testele trebuie să fie cât mai apropiate de gestul sportiv al disciplinei fără ca tehnica să le influențeze cât mai puțin posibil.
- valid și reproductibil: testele trebuie reproduse în condiții identice, astfel încât să poată fi comparate.
Teste cu antrenorul Training Experience.
În funcție de obiectivul dvs. sportiv, antrenorul Training Experience organizează teste adecvate pentru a vă evalua punctele forte și punctele slabe în timpul primei noastre întâlniri. aceste teste vor fi efectuate și la sfârșitul procesului de instruire pentru a vă evalua progresul.