Evis a adunat flopi de dietă
Evis a adunat diete
Lista dietelor mele este lungă - mulți au funcționat, dar în același timp mi-au adus corpul atât de departe încât este în mod constant în panică și se tem că nu i-aș mai da nimic și de acum înainte trebuie să folosească tot ce primește.
Am 1,67 m înălțime și cântăresc aproape 70 kg la vârsta de 17 ani - pantaloni mărimea 40 - dacă nu aș fi avut oase de foame pentru prietena mea, ar fi fost ok .
Așa că am început cu asta
Cura Sherry Gouda
A fost simplu, dimineața, prânzul și seara un pahar de sherry și un cub de 1 cm de Gouda.
Am făcut-o o săptămână și am slăbit mult - aproximativ 4 kg. La sfârșit de săptămână eram la o zi de naștere, am băut aproape o sticlă întreagă de sherry și apoi am mers la bufet .
cura are avantajul că de obicei nu îți place sherry sau gouda pentru tot restul vieții.
După cei doi copii ai mei, am cântărit 80 kg la vârsta de 24 de ani și am purtat pantaloni de mărimea 44.
Au urmat cele amuzante
Weight-Watcher`s
Acoperit cu cărțile de bucate, ingredientele, planurile săptămânale și listele de mese necesare, m-am dus la muncă cu entuziasm și am decolat cu adevărat grandios. Lecțiile de grup comune au fost foarte distractive și au început întotdeauna cu Pippi și au luat jos tot ceea ce face dificilă. În timpul iernii, stăteai pe cântar cu papuci de baie, un top de mătase și pantaloni super-subțiri din bumbac și încercai să te faci cât mai ușor. Restul lecției a fost în mare parte un avertisment cu privire la delicatese care erau „Igittebдддддh”, iar participanții mi-au amintit mai ales de câinele meu la prânz. lacom și babe.
După trei luni, am cântărit încă 52 kg, am fost un membru permanent celebru, am purtat pantaloni de mărimea 34-36 și am fost în mod delirant - lapte gras, iaurt, unt adevărat, o bucată de carne mai mare de 40 de grame, cartofi prăjiți grăsimi din friteuza cu maioneză și nu cu goo sticlos și 5000 de calorii săptămânale.
După trei luni am început să urc din nou și doi ani mai târziu am cântărit 85 kg și am strâns încă pantalonii de mărimea 44.
Așa că m-am luptat câțiva ani și am avut mai multe încercări cu toate capsulele obișnuite, pastilele și păstăile de noroi oferite în publicitate, care la urma urmei nu au gustat ciocolata sau vanilia. Slăbește rapid a fost cel mai groaznic. * notă *, a fost uimitor ce poți mânca - alge, carton, ziar .
În prima mea criză maritală gravă, am găsit
AntiaddipozitateX112
sper să mai am numele chiar în capul meu. Absolut minunat de aceste picături, eram în permanență pe cloud 73, nu mi-era foame deloc și aveam o sete imensă de acțiune - a coborât la 60 kg, apoi m-am prăbușit. M-am vâslit până la 80 kg.
Când aveam 37 de ani am găsit ceva foarte scump
Redumed
Planul de masă a constat în aproape nimic - pe de altă parte, Weight-Watchers erau încă un club gourmet. În plus, în primele patru săptămâni ai primit o injecție în stomac din două în două zile pentru a-ți stimula metabolismul - în perioada următoare injecțiile au fost reduse la o dată pe săptămână și am fost întrerupt - totul m-a costat peste 3000 DM și stomacul meu arăta de parcă aș fi fost bătut de multe injecții. Cântăresc 60 kg și mă încadrez ușor în pantaloni de mărimea 40/42. Dar doar pentru câteva luni, apoi am revenit până la 85 kg
Ultima încercare am făcut-o după accidentul miocardic când aveam 41 de ani.
GL trai sanatos
practic vechiul program Weight-Watchers și un grup foarte drăguț. Dar nu am mai putut sau nu am mai vrut să adun ambiția, deși am redus-o până la 60 kg, mi-a spus soțul meu „este în regulă” și apoi am renunțat.
La vârsta de 45 de ani, căsătoria s-a destrămat în cele din urmă. După un an am cunoscut un bărbat la fel de „plin” ca mine. Astăzi am 48 de ani și port mărimea 48/50.
Împreună vrem să încercăm din nou - dar cred că dacă aș ajunge din nou la 75 kg, pot fi fericit și fericit. Cunoașterea faptului că nu pot mânca niciodată ca o persoană normală fără să mă îngraș nu este foarte motivantă pentru mine - dar nu pot ignora aspectul de vârstă/sănătate, deoarece o greutate puțin mai mică mi-ar face bine.
Apropo, Evi ține acum un jurnal dietetic la noi