Evolis® sau stretching excentric

Dispozitivul Evolis® a fost creat de Jean Frelat și vă permite să efectuați întindere activă și pasivă fără efort.

evolis

În practică, persoana stă întinsă pe un cărucior mobil căptușit, cu picioarele fixate pe o manivelă motorizată, datorită ghiturilor. Mașina exercită o tracțiune lentă și ușoară, care întinde corpul și etapizează lanțurile musculare (Cf. Metoda de fizioterapie Mézières), apoi o relaxare. Tracțiunea și eliberarea se succed în timpul unui ciclu de rotație, poziția corpului fiind ideală: simetrică, fără impact dăunător asupra coloanei vertebrale și bazinului. Într-o sesiune antrenată, diverse exerciții de rezistență și rezistență etc. sunt oferite în funcție de obiectivele pe care ni le-am propus.