Evoluții în a treia

Al treilea trimestru a început: o perioadă de așteptare nerăbdătoare și anticipare pentru bebeluș, care a crescut atât de puternic în ultimele câteva luni, începe pentru viitorii părinți. Dezvoltarea este acum deosebit de remarcabilă în burtica în creștere a mamei.

treilea trimestru

Mama: efecte secundare în trimestrul III

Pântecul viitoarei mame este acum relativ mare și bebelușul face din ce în ce mai mult spațiu. Concentrația crescută a hormonului progesteron slăbește ligamentele și mușchii pentru a pregăti corpul pentru naștere. Poziția se schimbă și greutatea suplimentară de 10 până la 15 kilograme poate fi una mare Puneți o tulpină pe spatele femeii însărcinate. Dar dimensiunea bebelușului pune presiune și asupra organelor interne, ceea ce poate duce la efecte secundare neplăcute arsuri la stomac poate conduce.

Cele mai frecvente probleme cu care s-a confruntat recent o femeie gravidă includ:

  • arsuri la stomac
  • insomnie
  • dificultăți de respirație
  • Dureri de spate
  • Vergeturi

Pentru ca aceste simptome să nu restrângă prea mult mama și să diminueze inutil anticiparea urmașilor, cele mai mari plângeri pot fi reduse prin atenție și câteva remedii casnice.

Al treilea trimestru: etapele finale de dezvoltare a bebelușului

În ultimul trimestru de sarcină, fătul trebuie continua sa cresti si sa te ingrasi. Când al treilea trimestru se apropie de sfârșit, bebelușul are în medie 51 de centimetri înălțime și cântărește 3,5 kilograme. În curând devine prea strâns pentru făt, deci îl ia pe cel tipic în această etapă Poziția embrionară prin apăsarea brațelor și picioarelor aproape de partea superioară a corpului și curbarea ușoară.

În timp ce dezvoltarea la începutul sarcinii a fost concentrată în special pe formarea organelor și a corpului, acum acestea sunt în creștere Celule grase în țesutul subcutanat. Acestea asigură reglarea ulterioară a căldurii. Aceasta se dezvoltă și în trimestrul 3 creier încă o dată puternic mai departe. Brazdele care sunt tipice creierului uman se dezvoltă mai intens și formarea celulelor creierului se desfășoară la viteză maximă.

Culoarea ochilor copilului este deja determinată genetic. Cu toate acestea, aproape toți făturile din trimestrul 3 au ochi albaștri. Irisul are nevoie de o concentrație suficientă de pigment melanina pentru a dezvolta culoarea ochilor ulterioară. Majorității nou-născuților le lipsește melanina necesară la naștere. Acest lucru se formează în cursul lunilor următoare, până când culoarea reală a ochilor s-a dezvoltat în cele din urmă. Culoarea finală a irisului poate dura uneori doi ani să apară. Desigur, există și excepții atunci când un copil se naște cu ochi căprui sau verzi.

Verificări în trimestrul 3

În timpul controalelor regulate cu ultrasunete, poziția copilului în uter este verificată în plus față de dimensiune și ritmul cardiac. Greutatea mamei, valorile sanguine, valorile urinei și valorile hemoglobinei sunt, de asemenea, verificate. În plus, sângele este testat pentru detectarea anticorpilor împotriva hepatitei B pentru a preveni posibila infecție a bebelușului în timpul nașterii. Spre sfârșitul ultimului trimestru și dacă se depășește data scadentă calculată, ginecologul măsoară și cantitatea de lichid amniotic.

Pregătește-te pentru naștere

Bebelușul determină când a sosit momentul nașterii. Prin urmare, cu atât mai mult în al treilea trimestru ar trebui să fiți pregătit pentru naștere. În al treilea trimestru, trebuie făcute toate pregătirile importante pentru naștere. Cine nu este încă unul Spital sau centru de naștere a avut grijă, ar trebui să înceapă să caute în aceste luni. Multe cupluri vizitează acum unul Curs de pregătire, în care se pot adapta la cursul nașterii. Veți învăța tehnici de respirație și exerciții de relaxare împotriva fricii și nesiguranței.

Pe măsură ce data scadenței se apropie de sfârșitul celui de-al treilea trimestru, asigurați-vă că ați ambalat o geantă pentru ziua nașterii. Când intrați în travaliu, de obicei este foarte rapid și există o mulțime de emoție. Prin urmare, este important să pregătiți în prealabil tot ceea ce este necesar pentru sala de naștere și sala de naștere.

Nașterea este din ce în ce mai aproape

În jurul celei de-a 33-a săptămâni de sarcină, fătul se rotește în uter. Capul este coborât în ​​pelvisul mamei, susținut de primele contracții ale mamei. Crampele ușoare nu cauzează panică, așa cum sunt de obicei dureri obișnuite și dureri acte. Corpul puternic gravid se pregătește deja pentru naștere și plasează fătul în poziția corectă. Dacă contracțiile sunt dureroase și durează mai mult, ar trebui să consultați un medic.

De asta au nevoie mama și copilul în ultimul trimestru de sarcină

Deoarece greutatea suplimentară a sarcinii face mama dificilă în al treilea trimestru, trebuie respectate pauze regulate de odihnă. O baie relaxantă, un masaj sau pur și simplu un pui de somn obișnuit fac minuni împotriva epuizării. Nevoia de nutrienți din Al 2-lea trimestru persistă adesea în ultima fază. Deci, fii cu ochii pe unul aprovizionarea adecvată cu următoarele substanțe:

  • Acid folic
  • Calciu
  • acizi grasi omega-3
  • Iod și seleniu
  • fier
  • Vitamina B6 și B12
  • vitamina C
  • Vitamina D

Faceți ceva bun pentru corpul dumneavoastră și pentru bebeluș, asigurându-vă că mâncați o dietă sănătoasă și adecvată chiar și în faza finală finală a sarcinii. Acest lucru vă va oferi, de asemenea, suficientă putere pentru următoarea naștere.