Disperat să slăbească
Încerc să pierd 5 km de câteva luni și nu un gram, nu înțeleg nimic.
acum peste 3 ani am slăbit 10 kg și am câștigat înapoi 4, de atunci am rămas stabil dar vreau să pierd din nou pentru că nu mă simt bine în corpul meu.
Nu am tiroidă, iau un levothyrox, am pastile pentru inimă și iau cerazette. Fac karate de două ori pe săptămână și alerg puțin când am șansa.
mesele mele sunt ușoare, fără exces.
Ce să fac Sunt disperat, pierd răbdarea și sunt deprimat.
mulțumesc
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Încerc să pierd 5 km de câteva luni și nu un gram, nu înțeleg nimic.
acum peste 3 ani am slăbit 10 kg și am câștigat înapoi 4, de atunci am rămas stabil dar vreau să pierd din nou pentru că nu mă simt bine în corpul meu.
Nu am tiroidă, iau un levothyrox, am pastile pentru inimă și iau cerazette. Fac karate de două ori pe săptămână și alerg puțin când am șansa.
mesele mele sunt ușoare, fără exces.
Ce să fac Sunt disperat, pierd răbdarea și sunt deprimat.
mulțumesc
Deja, că ai activități, este minunat. Mă doare mult bine.
Pe de altă parte, practicând sport în mod regulat, cântarul nu se mișcă neapărat, deoarece grăsimea este înlocuită de mușchi (foarte greu).