Exces de magneziu - rar, dar periculos
Exces de magneziu: rar, dar periculos
26.07.2017, 14:17 | nm (CF)
Exces de magneziu: rar, dar periculos (Foto: imago)
- divide
- Fixare
- Tweet tipărește
- Pentru a trimite prin poștă
- redactie
Un exces de magneziu apare doar în cazuri foarte rare. Când o face, însă, de obicei devine amenințător. Mulți oameni nu sunt conștienți de pericole. Vă explicăm ce este și cum să îl preveniți.
Hrana împotriva deficitului de minerale
Serii foto cu 9 imagini
Magneziul (Mg) este un mineral indispensabil și este responsabil pentru numeroase funcții în corpul uman: controlează funcția musculară și nervoasă, adică disponibilitatea fizică și mentală de a efectua, este responsabil pentru construirea oaselor, a dinților și a machiajului genetic și asigură o distribuție corectă alte minerale din corpul uman. Magneziul este, de asemenea, o condiție preliminară importantă pentru ca hormonii să funcționeze.
Potrivit Dr. Bernhard Peter, farmacist și chimist absolvent, mai mult de jumătate din magneziu este în oase, restul în interiorul celulelor corpului uman și foarte puțin în sânge. Magneziul este, de asemenea, foarte important pentru multe procese metabolice.
Ce este un exces de magneziu?
Un exces de magneziu, cunoscut și sub numele de hipermagnezemie, face nervii mai greu de excitat și poate fi foarte amenințător pentru oameni. Deși diagnosticul se pune doar în cazuri rare, este mai frecvent la pacienții ale căror funcții renale sunt afectate.
Excedentul de magneziu poate fi cauza unei excreții renale slabe, a insuficienței renale sau a influențelor hormonale, relatează „MedizInfo”, portalul de sănătate pentru consumatori și profesioniști. Dar un aport prea mare de magneziu prin suplimente alimentare poate declanșa hipermagnezemie.
Care sunt simptomele unui exces de magneziu?
Dacă există un exces de magneziu, la început apar doar simptome ușoare, cum ar fi slăbiciune fizică, laxitate și oboseală, precum și scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, dacă valorile normale sunt depășite de două până la trei ori, simptomele apar în forme mai severe: mușchii respiratori se pot relaxa, ceea ce poate duce la stop respirator.
În plus, indolența în intestin și vezică poate provoca constipație și incontinență, așa cum „MedizInfo” continuă să informeze. Dacă sistemul nervos central este afectat, pot apărea chiar simptome sub formă de reflexe slabe și semne de paralizie.
Care sunt valorile normale? Poți fi influențat?
Valorile normale pentru magneziu din serul sanguin sunt cuprinse între 0,66 și 1,10 mmol/l și între 0,6 și 5,0 mmol în urina de 24 de ore. În cazul eșantionului de urină de 24 de ore, perioada de colectare se extinde pe o zi și o noapte.
Deoarece corpul uman nu poate produce mineralul vital „magneziu” în sine, acesta trebuie ingerat prin alimente precum paste, semințe de floarea-soarelui, pește și produse din carne sau fructe.
Pericolele unui exces de magneziu
Cea mai mare problemă cu un exces de magneziu este cum să-l recunoaștem. Datorită simptomelor inițial slabe, diagnosticul nu poate fi adesea determinat în mod clar. Deoarece mulți oameni au, în general, valori scăzute ale tensiunii arteriale, este dificil să se identifice hipermagnezemia din aceasta.
Cu toate acestea, trebuie să știți că un exces de magneziu apare aproape numai cu afectarea severă a funcției rinichilor sau, în cazuri rare, cu o supradoză de aport de magneziu prin suplimente alimentare, așa cum informează farmacia Umschau de pe www.apotheken-umschau.de.
Când îți dai seama de pericole
Excesul de magneziu se reduce odată cu administrarea de calciu, care stimulează funcția rinichilor și crește descompunerea magneziului. În cazurile severe, se utilizează diuretice. Este un medicament care accelerează eliminarea apei și a sărurilor din organism.
La pacienții a căror insuficiență renală este deja tratată prin dializă, un exces de magneziu este exclus deoarece magneziul este filtrat din corp în timpul procesului de separare. Un deficit de magneziu este mai probabil aici.
Important!
Dacă bănuiți că aveți un exces de magneziu, este imperativ să fiți examinat de un medic. Numai atunci când suspiciunea este confirmată prin teste de sânge sau urină, pot fi utilizate metode de tratament adecvate sub supraveghere medicală.
- Magneziu în alimente:Unde este cel mai mult în el?
- Tensiune arterială crescută:Din aceste valori devine critic
- Deficiență de magneziu:Recunoașteți și remediați simptomele
Dacă tratați o hipermagnezemie suspectată, dar de fapt inexistentă, luând singur calciu suplimentar, puteți provoca un deficit de magneziu - și nu trebuie să fie! Prin urmare, vă rugăm să discutați întotdeauna mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.