Excesul de greutate după 50 de ani o actualizare cu laboratorul Phythea
În timp ce laboratorul Phythea tocmai a lansat un nou dispozitiv medical * menit să ajute persoanele în vârstă să piardă în greutate, să revenim în detaliu la o tendință reală, care se afirmă an de an: cea a supraponderalității și a obezității după cincizeci de ani. Explicații și sfaturi de specialitate.
Excesul de greutate și obezitate: constatări
Peste 26 de milioane de adulți sunt supraponderali sau obezi în Franța astăzi, mai mult de patru din zece adulți. Această cifră, care a crescut constant în ultimii ani, se referă atât la bărbați, cât și la femei. Astfel, în doisprezece ani, greutatea medie a francezilor a crescut cu 3,1 kg **.
Supraponderalitatea și obezitatea, conform definiției OMS, reprezintă o acumulare anormală sau excesivă de grăsime corporală care poate fi dăunătoare sănătății. Este posibil să se estimeze supraponderalitatea sau obezitatea folosind indicele de masă corporală (sau IMC). Se aplică întregii populații adulte, indiferent de grupa de vârstă sau de sex.
Aveți grijă, totuși: IMC rămâne o indicație aproximativă, deoarece nu corespunde calculului masei grase a unei persoane.
Originea supraponderalității
Potrivit OMS, cauza principală a obezității și a excesului de greutate este un dezechilibru energetic între caloriile consumate și caloriile consumate. Frecvența apariției obezității și a supraponderabilității în lume crește. Este legat de mai mulți factori, printre care:
- O schimbare a dietei observată la scară globală: consum mai mare de alimente bogate în calorii, bogat în grăsimi și zaharuri, dar scăzut în vitamine, minerale și alți micronutrienți.
- Tendința de a exercita mai puțin din cauza naturii din ce în ce mai sedentare a multor forme de muncă, schimbarea modurilor de transport și urbanizare.
O tendință în creștere: a fi supraponderal după 50 de ani