Excesul de greutate în Germania Statisticile actuale
Excesul de greutate în Germania: Ce spun statisticile actuale? Suntem cu adevărat grăsimi peste medie în Germania? Cum ne comparăm cu alte țări din lume? Iată statisticile actuale.
Excesul de greutate în Germania: statisticile actuale
Supraponderalitatea - nu este o infracțiune banală
Subiectul Obezitatea a fost public de mult timp. Puteți vedea singur cât de bine hrănită este Germania în fiecare zi. Fenomenul afectează atât sexele, cât și toate grupele de vârstă. Copiii și adolescenții sunt deosebit de expuși riscului. Mai mult de câteva kilograme nu poate fi considerat o infracțiune minoră. Consecințele directe și indirecte sunt la fel de negative pentru cei afectați ca și pentru societate în ansamblu.
Supraponderalitatea în Germania: de unde vin statisticile?
Diverse statistici oferă informații despre obezitate. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) documentează evoluțiile globale în acest domeniu, în timp ce Oficiul Federal de Statistică, printre altele, publică datele relevante pentru Germania. Diferite organizații și instituții, cum ar fi Institutul Robert Koch, contribuie continuu la valorile actuale. Indiferent de numerele la care te uiți, toate arată o tendință. În raport cu populația totală, numărul persoanelor supraponderale crește disproporționat.
Cauzele obezității și riscurile aferente
În plus față de cauzele binecunoscute ale alimentării greșite și/sau supraalimentării și lipsei de efort, alte circumstanțe cauzează ocazional creșterea în greutate. Acestea includ boli metabolice, intoleranță alimentară, predispoziție genetică și declanșatoare psihologice. Adesea, factorii dependenți reciproc se clatină reciproc. Excesul de greutate și diabetul zaharat, de exemplu, pot interacționa în așa fel încât obezitatea să favorizeze dezvoltarea bolii. O persoană care suferă de diabet poate tinde să se îngrașe, deoarece corpul stochează excesul de zahăr din sânge ca grăsime.
Principalii vinovați rămân dieta (necorespunzătoare) și (lipsa) exercițiilor fizice. Acestea sunt foarte importante, deoarece oamenii în general sănătoși sunt din ce în ce mai afectați. Societatea „modernă” este, în medie, semnificativ mai puțin sedentară decât înainte. În plus, mâncarea trebuie să fie în primul rând funcțională, trebuie să fie rapidă, ar trebui să te umple. Aceasta înseamnă, în primul rând, că ar trebui să „umple”.
Pe de altă parte, există riscurile pe care le implică excesul de greutate și, în special, obezitatea. Gama de posibile probleme și boli secundare este în creștere. Greutatea persistentă peste normal duce la diabet, întărirea arterelor și diferite tipuri de cancer. Dacă transportați prea mult, poate duce la probleme cu sistemul cardiovascular, inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Persoanele supraponderale suferă mai des de depresie decât alte persoane, precum și de alte stresuri psihologice. Și dacă nu există tulburări clinice, calitatea vieții va suferi cu siguranță de mobilitate restrânsă, respirație scurtă și pierderea performanței.
Statistici despre bărbați - femei - copii
Statisticile privind excesul de greutate din Germania arată în mod clar diferențe între sexe, precum și în relația dintre adulți, adolescenți și copii. Conform sondajelor actuale, acestea se numără printre persoanele supraponderale din Germania 67% dintre bărbați, 53% dintre femei . În ambele cazuri, puțin sub un sfert dintre adulți sunt considerați ca fiind supraponderali.
Ceea ce vă poate speria în mod special este creșterea rapidă a obezității în copilărie. Dezvoltarea fizică naturală cu creștere normală este sabotată de obezitate. Mult prea devreme, scheletul și țesutul conjunctiv sunt excesiv de stresate, creșterea musculară este întârziată sau nu are loc, iar susceptibilitatea la boli legate de obezitate este de multe ori mai mare.
Potrivit cercetării, fiecare al șaselea copil este afectat, iar numărul crește.
Când ești supraponderal?
Mai simplu spus, vorbim despre o persoană supraponderală a cărei proporție înălțime/greutate este dezechilibrată. Puteți obține informații despre propria situație calculând Indicele masei corporale (IMC), la indicele german de măsurare corporală. Rezultă din raportul dintre greutate și înălțime pătrat. Cu un IMC de până la 25 kg/m2, aveți o greutate normală, orice lucru de mai sus este considerat prea mare. Aceasta este urmată de diferite clasificări, de la supraponderalitatea „normală” la pre-obezitate și obezitate III, o clasificare care se aplică dintr-un IMC mai mare de 40 kg/m2 și este considerat deosebit de greu.
Atunci când stabiliți dacă sunteți supraponderal, înălțimea dvs. este întotdeauna luată în considerare pe lângă greutatea dvs.
Outlook: suntem din ce în ce mai mari? Sunt copiii mai grași astăzi decât erau?
Dacă se obține o prognoză din tendința din ultimii ani, aceasta poate fi doar șocantă. Uită-te la dezvoltarea obezității și a variantei sale patologice Obezitatea la. În ultimii ani, numărul persoanelor afectate s-a dublat la nivel mondial, iar fenomenul este în creștere și în Germania.
Evident, adăugăm din ce în ce mai multă masă la cântar, iar copiii tind să fie mai grași astăzi decât erau.
Cauzele sunt recunoscute și au fost prezentate mai devreme în acest articol.
Concluzie
Mai multă masă este tendința, ai putea să o pui într-un mod subtil dacă te uiți la fapte și cifre. Situația nu numai că nu este amuzantă, ci este foarte gravă. E timpul să acționăm. Și în această privință, cel mai bine este să ne asumăm responsabilitatea personală. Menținerea sănătății corpului ar trebui să fie o datorie de bază pentru toată lumea. Și dvs. puteți face ceva pentru a preveni sau corecta, dacă este necesar. O dietă echilibrată, variată și exerciții fizice adecvate propriilor abilități sunt mijloace simple și în același timp eficiente de inițiativă personală.