Excesul de greutate la copii Copilul meu va deveni gras? Potrivit studiului, acest lucru poate fi prezis
Din ce în ce mai mulți copii sunt considerați supraponderali, ceea ce se știe. Dar dacă obezitatea iminentă ar putea fi recunoscută devreme și evitată printr-o dietă sănătoasă? Într-un studiu recent, cercetătorii olandezi au prezentat factori care indică probleme mai târziu în copilărie.
Fiecare al patrulea până la al cincilea copil din Germania poartă prea multe kilograme cu ele - și, mai presus de toate, riscul de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare este, prin urmare, enorm. Un grup olandez de cercetare de la Centrul Medical Academic al Universității din Amsterdam a enumerat acum parametrii de bază care favorizează obezitatea într-un studiu: Potrivit oamenilor de știință, acest lucru poate fi utilizat pentru a determina dacă bebelușii vor fi supraponderali la vârsta de zece ani.
Părinții au, în special, o influență asupra sănătății vieții copilului lor: mai mult de fiecare al patrulea copil din Germania este prea gras!
Rezultate alarmante!
Cel de-al 26-lea Congres European al Obezității a avut loc la Glasgow în perioada 28 aprilie - 1 mai 2019. Echipa olandeză din jurul Dr. Tanja Vrijkotte și-a prezentat aici rezultatele actuale ale cercetării. După cum scrie ziarul britanic „The Guardian” în ediția sa online, datele pentru aproape 8.000 de copii au fost examinate pentru studiu. Aproximativ un sfert dintre ei erau supraponderali.
Potrivit sondajului, cei doisprezece factori care duc la riscul obezității sunt în primul rând stilul de viață și sănătatea părinților. Care este indicele de masă corporală (IMC) al mamei și tatălui, sunt supraponderali? Mama are diabet, este fumătoare și a fumat în timpul sarcinii? Era mai mică de 20 de ani sau mai mare de 35 de ani când s-a născut copilul? Puncte precum nivelul de educație, originea socială și etnică joacă, de asemenea, un rol. În plus, mulți parametri care se referă direct la copil sunt decisivi: Cum s-au dezvoltat dimensiunea și greutatea nașterii în primele șase luni? Și este un băiat sau o fată?
Dr. Potrivit ziarului „dailymail.co.uk”, Vrijkotte consideră că este deosebit de important să observăm evoluția greutății din timp. Dacă sunt cunoscuți factorii de risc pentru obezitate, părinții - precum și moașele, asistentele medicale și echipele medicale - pot lua măsuri preventive chiar și atunci când copilul are o greutate normală, adică acordă o importanță deosebită unei diete sănătoase. Unul dintre argumentele puternice pentru contramăsuri timpurii, potrivit Dr. Vrijkotte: „Este mult mai greu să faci copiii mai mari să piardă în greutate”.
În Olanda, este obișnuit să se examineze în mod specific copiii de doi ani pentru a vedea dacă au greutate normală sau nu, potrivit omului de știință. Atunci este de obicei prea târziu pentru a interveni eficient.
Copiii supraponderali devin adulți supraponderali
Ar fi Dr. Potrivit lui Vrijkotte, acesta ar fi un mare pas înainte dacă cursul pentru o viață sănătoasă ar putea fi stabilit în copilăria timpurie. Deoarece în majoritatea cazurilor, fetele și băieții supraponderali ar deveni, de asemenea, femei și bărbați supraponderali.
„Colegiul Regal al Medicilor Generaliști” din Marea Britanie susține această cerere. Pentru organizația de medicină generală Helen Stokes-Lampard, președintă, nu există nicio îndoială: „Copiii supraponderali și obezi riscă multe probleme grave de sănătate - nu doar fizice, ci și psihice”.
Acest studiu arată, de asemenea, în mod clar problema: mulți copii chiar se găsesc prea grasi!
Situația din Germania
Importanța unei diete sănătoase și echilibrate ar trebui de fapt învățată în fața campaniilor de informare și altele asemenea. Din păcate, cifrele și statisticile vorbesc o altă limbă. Problema copiilor și adolescenților supraponderali afectează toate țările industrializate. În Germania, conform studiului privind sănătatea copiilor și adolescenților (studiu KIGGS, al doilea val), care a examinat adolescenții între 2014 și 2017 cu vârste cuprinse între trei și 17 ani, este de aproape 20%. Alte sondaje dau un număr și mai mare de până la 26 la sută.
Ajutor prin aplicații de telefonie mobilă?
Grupul olandez de cercetare intenționează acum să dezvolte un instrument cu ajutorul căruia fiecare familie să poată utiliza o aplicație de telefonie mobilă - în funcție de situația personală - pentru a testa dacă propriii lor copii sunt expuși riscului. Cu toate acestea, această dezvoltare este încă la început, iar echipa de oameni de știință dorește să își perfecționeze modelul de diagnostic supraponderal. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt deja convinși că cei doisprezece factori de risc identificați se aplică și pot fi generalizați.
Alimentație sănătoasă de la o vârstă fragedă
Potrivit studiului, o dietă echilibrată este cheia pentru prevenirea obezității. Chiar și copiii mici pot fi inspirați de varietatea colorată de alimente. La fel ca Societatea Germană pentru Nutriție e. V. subliniază că elementele de bază ale alimentației sănătoase se învață în primii ani de viață. Cei mici văd exemplul părinților și vor să-i imite. Prin urmare, este important să mâncăm împreună cât mai des posibil și să vorbim despre asta. Copiii ar trebui să experimenteze diferitele arome, să ajute la gătit, să învețe să se bucure conștient.
Experții îi sfătuiesc pe părinți, de exemplu, să se plimbe pe o piață săptămânală cu copiii lor și să exploreze ofertele apetisante. Dulciurile nu sunt strict interzise, dar trebuie savurate cu moderatie. Astfel de delicii nu sunt potrivite ca recompensă. În mod ideal, chiar și copiii mici pot fi adecvați pentru a lua decizii în mod responsabil cu privire la ceea ce vor să mănânce, să bea și să gusteze.