Excesul de greutate Multe persoane grase se simt slabe - NetDoktor
München (netdoktor.de) - „Sunt prea gras?” „Mulți tineri răspund negativ la această întrebare. Sunt din ce în ce mai mulți dintre ei care au de fapt prea multe pe coaste. Nu par să-și dea seama că sunt prea grase. O autoevaluare realistă este primul pas în realizarea și menținerea unei greutăți corporale sănătoase.
Jian Zhang, epidemiolog la Georgia Southern University din SUA, a lucrat cu colegii să studieze percepția corpului adolescenților. Pentru a face acest lucru, echipa a analizat datele sondajului național de sănătate și nutriție de la 4.200 de adolescenți, colectate fie în perioada 1988-1994 („precedent”), fie între 2007-2012 („aktuell”). Participanții cu vârsta cuprinsă între 12 și 16 ani au fost întrebați dacă s-au trezit supraponderali, subponderali sau aproape corecți.
Percepție schimbată
Tendința arată: din ce în ce mai mulți tineri grași nici măcar nu observă excesul lor de greutate. Chiar și persoanele testate care, în funcție de indicele lor de masă corporală (IMC), erau în mod clar prea grase, s-au descris ca fiind „exact corecte”. Spre deosebire de perioada anterioară a sondajului, cu 29% mai puține persoane se descriu în prezent ca fiind prea grase. S-a luat în considerare influența vârstei, etniei, sexului și venitului familiei. În general, fetele se evaluează mai realist decât băieții.
„Este posibil să avem de-a face cu o schimbare generațională a percepției greutății corporale”, speculează cercetătorii. Este posibil ca kilogramele în plus să devină mai normale din cauza creșterii obezității și, prin urmare, mai acceptate social. Aceasta ar corespunde teoriei comparației sociale. Se presupune că oamenii se compară cu alți oameni și nu cu măsuri absolute, cum ar fi IMC.
O altă explicație a fenomenului: „Desigur, poate fi și faptul că tinerii din ziua de azi nu îndrăznesc să recunoască faptul că sunt prea grași. Mai ales atunci când mass-media promovează slăbiciunea atât de energic, spune Zhang.
Lipsa conștientizării problemei
Cercetătorii consideră îngrijorătoare creșterea percepțiilor greșite. „Doar adolescenții care sunt conștienți de excesul de greutate pot fi dispuși să-și schimbe comportamentul și să slăbească eficient”, explică ei. Prin urmare, adolescenții supraponderali ar trebui ajutați să își evalueze în mod realist greutatea și să o contracareze.
Cu toate acestea, provocarea este de a distruge stima de sine a adolescenților și de a nu exercita prea multă presiune psihologică. În caz contrar, riscați ca și tinerii cu greutate normală să se simtă prea grăsimi și să dorească să slăbească până la o cantitate nesănătoasă
Lire periculoase
Cercetarea și combaterea obezității este importantă, deoarece kilogramele în plus pot avea consecințe grave asupra sănătății: persoanele supraponderale, de exemplu, au un risc semnificativ crescut de diabet, uzură articulară, arterioscleroză, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare. Copiii și adolescenții grași suferă, de asemenea, din punct de vedere psihologic din cauza supraponderabilității: sunt tachinați de colegii lor la școală și în piscină și sunt adesea aleși ultimii la orele de educație fizică.
În Germania, aproximativ 15% din toți copiii și tinerii cu vârste cuprinse între trei și 17 ani sunt supraponderali. (vv)