Intră în formă cu o sesiune de kick box

Nu sunt o persoană atletică ?

Desigur, încă poți începe, explică Pascal Lafleur, fost campion francez și european la Kick Boxing și fondator al Atelier Côté Ring. La Atelier, ne adaptăm la toate profilurile! Abordarea noastră către Arte martiale permite tuturor, chiar și celor mai puțin sportivi, să joace sport într-un mod distractiv. Această practică sub formă de joc vă permite să vă îmbunătățiți echilibrul, să vă dezvoltați propriocepția și tonusul muscular fără să vedeți chiar timpul.

Voi slăbi cu sala de fitness ?

Este important să specificați că sport nu te face să slăbești, dar contribuie foarte mult. Pe parcursul sesiunilor, ne vom transforma masa grasă în mușchi. Corpul se va întări, țesutul gras va deveni tonic. Intrăm mai ușor în hainele lui. Cu toate acestea, nu veți pierde în greutate neapărat. Dimpotrivă, s-ar putea chiar să câștigi unii pentru că muscular cântărește mai mult decât grăsimea. Suntem mai mult în căutarea de a ne simți bine în corpul nostru decât de a trece de la o dimensiune 40 la o dimensiune 36.

---