Excesul de greutate, o chestiune simplă de genetică Kinetoterapia mea aliatul meu Kinetoterapeutul meu
Stilul nostru de viață prost ne îngrașă. Sunt cu mult înaintea geneticii în a explica de ce oamenii se îngrașă.
La sfârșitul anilor 1990, cercetătorii din Quebec au evidențiat diferența uriașă dintre genetică și stilul de viață atunci când vine vorba de explicarea excesului de greutate. Graficul de mai jos ne arată cât de puțină influență au geneticii asupra indicelui de masă corporală (IMC) și asupra masei grase. Pe de altă parte, obezitatea viscerală pare a fi explicată mai mult prin ereditatea noastră.
Desigur, există cazuri rare în care obezitatea se datorează exclusiv factorilor ereditari. Acești oameni sunt deficienți în anumiți hormoni (leptină) implicați în controlul apetitului. Pe de altă parte, doar câteva cazuri au fost înregistrate la nivel mondial.
Genele: de ieri până astăzi
Oamenii au cunoscut multe perioade de foamete pe parcursul evoluției lor. Numai acei indivizi care puteau stoca energia cel mai eficient au supraviețuit. Deci, teoretic, oamenii au dezvoltat gene care promovează creșterea în greutate de-a lungul secolelor.
De mai puțin de 40 de ani, obezitatea a căpătat din ce în ce mai multă importanță în societățile noastre. Evident, modificările genelor nu se întâmplă într-o perioadă atât de scurtă de timp. Deci, ce s-a schimbat în ultimele decenii? Este mediul nostru și modul nostru de viață. Acest lucru promovează activități sedentare, o dietă bogată în calorii și grăsimi, precum și un nivel crescut de stres.
Gene identice și gene care călătoresc
Studiile efectuate pe gemeni sau copii adoptați arată, totuși, că factorii genetici au o influență semnificativă asupra IMC-ului copiilor. Ereditatea, la fel ca stilul de viață al părinților, influențează compoziția corpului lor. Cu toate acestea, când vine vorba de obezitate, relațiile dintre părinți și copiii lor biologici sunt mult mai puternice decât cele dintre părinți și copiii adoptivi. Acest lucru confirmă faptul că genetica contribuie într-o oarecare măsură la dezvoltarea obezității.