Exercitarea kcal pe care am mâncat-o aduce

Am mâncat ieri și am mâncat aproximativ 3000 kcal, după care continuu să arunc, dar nu mai funcționează. Îmi pot pune toată mâna în gât și nu mai vine nimic.Din această dimineață am mai avut 1 kg pe cântar: S

Și în această dimineață am mai mâncat și am mâncat în jur de 650 kcal, dar mă antrenez de 1 oră acum. M-am antrenat deja la 400 kcal cu antrenorul meu de acasă.

Dacă mă antrenez până la 600 kcal acum, voi slăbi? Sau iau kcal pe care l-am mâncat în ciuda acestui fapt ?

Bineînțeles că nu voi mânca nimic astăzi, sunt într-adevăr supraponderal .

Am 16 ani înălțime și 165 cm și am 53 kg, dar când am FA am întotdeauna 55 kg. Și atunci am întotdeauna un stomac foarte gras, nu mă dă jos.
Vreau să slăbesc până la 49 kg! Dar prin FA am pus-o mereu, este doar groaznic !

În timpul săptămânii mănânc doar fructe sau salată de 4 luni, dar în weekend primesc întotdeauna FA

Și de ieri am avut o mulțime de căderea părului, este din cauza faptului că nu mănânc? Și se înrăutățește ?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Dulce
fă-ți o favoare și caută ajutor.
Este logic că puteți obține o Fa dacă mâncați doar fructe. Știți că totul se datorează comportamentului alimentar dezordonat, căderii părului etc. și da, se înrăutățește. Se pare că sunteți deja în acest cerc vicios care se numește, mănâncă, aruncă etc.
Obțineți ajutor urgent atâta timp cât nu este prea târziu și vă rog să nu întrebați fetele de aici dacă veți pierde în greutate sau nu, pentru că toți vrem să ne vindecăm aici.

.
Da, știu că nu pot scăpa de ea, este cu adevărat groaznic !
Vreau și eu să mă vindec, nu mă distrez mâncându-mă până nu mă doare stomacul și cu greu pot respira și atunci nici nu pot să vărs! Nu puteți mânca normal fără a primi un FA! Sau înfometat și leșinat tot timpul !

Dar problema este că frica mea de a mă îngrasa este mai mare decât teama de a muri!

Și nimeni nu mă poate ajuta, eu merg deja la psiholog, dar asta nu ajută pentru că nu au nicio idee.

.
Am deja unele tulburări de coordonare din cauza acestor consecințe, din cauza cărora șeful meu m-a trimis la un antrenor de comportament: convulsii S, căderea părului, leșin și depresie și oboseală deja am că!

Nu, este doar o senzație de rahat să fii atât de gras, este doar grosolan! Și dacă ai un prieten mai bun, care chiar nu are o uncie de grăsime pe ea, și apoi merge la cumpărături și arăți ca un porc gras lângă ea! Da, chiar ai chef de rahat!

.
Și am și o inimă constantă: S

Hmm, mai bine nu merg la doctor,
ce se întâmplă de fapt când aveți hipoglicemie? Am mai leșinat înainte, dar nu am mâncat nimic! În noaptea aceea am avut senzația că mor, cu greu puteam respira!
Ar putea fi cu adevărat că mori?

La întrebarea mea
ai putea, te rog, să-mi răspunzi la întrebare ?
Chiar nu mă ajută dacă lucrez la 600 kcal acum? Atunci nu voi cântări mai puțin a doua zi ?

da o
Nu vreau să fiu slabă până nu vezi toate oasele, vreau doar să am o siluetă foarte subțire!

Hematoame ?
Am observat astăzi că am o mulțime de vânătăi pe corp? Poate proveni din bulimie?

Și nu mi-am luat menz, probabil pentru că nu mănânc suficient și FA!

Este rău dacă nu-ți iei menz? Sau nu contează ?
Trebuie să-mi fac griji sau trebuie să merg la medic ?

.
S-ar putea să fi luat 6 kg în 5 zile. Sunt pe cântar în seara asta și a arătat 60 kg dar
Acum 5 zile inca cantaream 53 kg ! S-ar putea să fi câștigat 6-7 kg din FA ?

De asemenea, simt că sunt mai grasă peste tot acum !
Aș vrea să pot
Gata cu ieșirea din casă și scrierea mea bolnavă !

Hei
Și ai luat-o din nou? Cât timp ai avut ?

Este groaznic să mori de foame fără nimic săptămâni întregi !

Voi încerca să-l iau din nou de mâine! Mă simt atât de grasă și urâtă !

Mi-ar plăcea să-mi iau o săptămână de concediu medical pentru a slăbi kilogramele! Nu am deloc încredere în mine, mă gândesc doar la cât de grasă arăt! Și atunci când pantalonii mei sunt atât de strânși, înrăutățește totul !

Și când merg pe stradă am senzația că oamenii râd de mine și vorbesc despre mine! La urma urmei, nu sunt atât de grasă!

?
Se poate ca FA să fie din ce în ce mai rău în timp? La început nu am avut niciodată, dar apoi au devenit din ce în ce mai mult și mult mai extreme!

Apoi mănânc, deși sunt plin de mult timp și mă doare extrem de mult stomacul, dar nu mă oprește, mănânc până când vomit singur!

Consumul cu ceai este o idee bună; DI va bea acum ceai doar 1 săptămână până când am pierdut toate kilogramele și apoi încerc să mănânc din nou sănătos

.
Dar, de îndată ce sunt la locul de muncă, îmi anulez faptul că nu am încredere în sine și nu ai observa nimic, trebuie să par foarte încrezător acolo, pentru că trebuie să am de-a face cu clienții și întotdeauna trebuie să faci o apariție radiantă acolo

Dar de fapt nu trebuie să fiu deloc încrezător! Doar dacă arăt perfect atunci sunt, dar de îndată ce m-am îngrășat sau părul meu nu mai este frumos colorat, devin nesigur!

Sunt atât de bolnav deja! Aș prefera să fiu în
Pauza de prânz afară îngheață la moarte când intrăm într-un restaurant! Sau nu faceți deloc pauză și lucrați până la ora 9! Fără pauză!

?
Ce fel de paralizie? Sună prost

Salut
Astăzi nu am mâncat nimic toată ziua și am muncit fără pauză și cu greu am avut de băut!

Dar când am ajuns acasă am primit un FA! ! De asemenea, îmi este clar de ce, pentru că eram hipoglicemiant și muream din nou de foame timp de două zile!

Obișnuiam să am SM și puteam muri de foame săptămâni fără FA. Și acum nici măcar 2 zile întregi. Ma ingras din ce in ce mai mult! Îmi fac viața al naibii de grea! Sunt mereu sub presiune din cauza muncii mele, deoarece este mai mult decât strictă! Timp liber nu mai am asta !

Dar eu vin din asta
Gata cu cercul vicios! Dar ori de câte ori mor de foame și slăbesc, atunci cred că sunt de fapt bine, dar cine primesc FA! Atunci știu exact că nu poate continua așa, ci doar pentru că mă îngraș!

Sănătatea mea mă lasă rece, deși sunt conștient de consecințe și am sau am deja unele, nu mă descurajează! Uneori mi-aș dori să fiu mort, atunci nu a trebuit să trec prin toate acestea!
Aș avea viața perfectă! Locuiesc într-o familie bogată și am o treabă grozavă, deși este destul de strictă, șeful meu îmi spune întotdeauna că ar trebui să apreciez că am voie să lucrez acolo !

Dar sunt total deranjat mental! Ei bine, nu-ți dai seama uitându-te la mine și nimeni nu știe. Dar comportamentul meu este pur și simplu bolnav!
Uneori aud voci care nu sunt acolo sau văd desene! Am paranoia și aș vrea să mă ascund într-un colț și să nu ies!
Am luat totul de la tulburările de alimentație! Am doar 16 ani și deja atât de bolnav !

Cred că nu mă voi vindeca niciodată singură și nu mă pot opri, nu pentru că nu vreau, pentru că nu pot !

Este doar o chestiune de timp până când trebuie să merg la spital sau să nu supraviețuiesc unui FA!

Cred că stomacul meu va avea niște crăpături, foamea va micșora stomacul și FA îl va întinde !

Hei
Am început în aprilie 2012. Voiam doar să slăbesc câțiva kg, pe atunci aveam 74 kg! Ei bine, la început tocmai am mâncat mai puțin la prânz, dar apoi a devenit din ce în ce mai puțin până nu am mâncat nimic! Mergeam pe scară în fiecare zi și făceam mult sport! A fost ca o dependență să stau pe cântar în fiecare zi și cine l-am pierdut m-a motivat să continui! Și nu am avut niciodată FA atunci! Dar în acest timp nu mă simțeam bine din cauza foametei, mă simțeam foarte slab
și a fost și el puțin deprimat! M-am culcat mereu extrem de flămând!

Și apoi am slăbit din ce în ce mai mult
Cand
Am început cu FA, dar la început nu a fost un FA mare! Mereu mi-a fost foame timp de o săptămână și am avut un FA sâmbătă !
Apoi am scăzut la 52, dar am crescut rapid din nou prin FA, pentru că au continuat să crească: S