Exercitiile fizice sunt bune pentru tine Fundatia pentru sanatatea buzelor
Mișcarea este bună pentru tine
Cinci câștigători ai Premiului pentru sănătate Lippe 2016 au fost premiați în clădirea districtului
„Dacă te odihnești, ruginești.”, „O piatră care se rostogolește nu adaugă mușchi.” Și „Trândăvie este începutul fiecărui viciu.” - Știm cu toții aceste trei expresii, ele ne-au însoțit în viața de zi cu zi încă din copilărie. Există un subiect important în toate: mișcarea. Este ceea ce ne aduce înainte, ceea ce ne menține în formă și sănătoși. Din acest motiv, Fundația pentru Sănătate Lippe a anunțat Premiul pentru Sănătate Lippe 2016 sub deviza „Exercițiu”. În toamna anului trecut, 15 școli din districtul Lippe au solicitat fundației finanțarea a câte 500 de euro fiecare pentru proiectele lor pe această temă. Fundația i-a onorat acum pe cei cinci câștigători la o ceremonie în clădirea districtului din Detmold.
Din păcate, pentru mulți oameni, indiferent dacă este copil la școală sau ca adult la locul de muncă, există din ce în ce mai puțin exerciții în viața lor de zi cu zi. "Trebuie să facem ceva în acest sens!" Axel Lehmann, administrator al districtului și președinte al Consiliului de administrație al Fundației pentru sănătate Lippe, ca parte a discursului său de bun venit în timpul ceremoniei de premiere. Lipsa exercițiilor fizice are multe dezavantaje și, mai presus de toate, propria sănătate este expusă riscului pe termen lung.
Acest lucru este confirmat și de Dr. Beate Ruppert. Este medicul principal responsabil și specialist în medicină pediatrică și pentru adolescenți în clinica de familie de la spitalul Lippe și membru al juriului pentru premiul pentru sănătate. Ruppert tratează și însoțește, printre altele Oameni obezi. Această formă de obezitate severă este foarte periculoasă și, mai presus de toate, duce la sechele.
„Desigur, lipsa exercițiului nu duce automat la obezitate”. Ruppert. „Dar probabilitatea este mult mai mare”, știe ea. Cu toate acestea, lipsa exercițiilor fizice poate avea și alte efecte negative, explică ea în prelegerea sa. Dezvoltarea abilităților cognitive poate fi, de asemenea, influențată negativ, de ex. concentrația. „Acest lucru este evident și în lecțiile de la școală”, afirmă ea.
„Din acest motiv, este important să faceți exercițiul obiectul vieții școlare de zi cu zi, să țineți elevii pe picioare și să le oferiți o schimbare de la a sta prea mult!” Subliniază Dr. Lehmann. Juriul - format din membri ai comitetelor fundației și personal specializat de la Clinica Lippe - ar trebui să fie văzut ca exemplar cu proiectele și măsurile în curs.
Proiectele variază de la extinderea echipamentului pentru pauza de exerciții până la extinderea conceptului sportiv anterior la un eveniment sportiv special.
Selecția celor cinci câștigători nu a fost ușoară pentru membrii juriului. „Ceilalți zece solicitanți au dezvoltat, de asemenea, o varietate de proiecte și măsuri pentru a încuraja exercițiile fizice în viața lor școlară de zi cu zi. Suntem foarte bucuroși de acest lucru și sperăm că toată lumea este motivată să-și continue munca! ” Lehmann în viitor.
Städt. Școala primară Heidenoldendorf, școala secundară Lemgo, GSV Schötmar-Holzhausen, școala completă Karla-Raveh din districtul Lippe, Lemgo și școala primară de la castelul din Lemgo.