Exercițiul hepatic gras și pierderea în greutate sunt cea mai bună terapie
Un ficat gras nealcoolic a devenit o boală răspândită. Chiar și într-un stadiu avansat, este reversibil cu tratamentul potrivit. Aproximativ 30% din populație are boli hepatice grase nealcoolice.
Un ficat gras nealcoolic a devenit o boală răspândită. Chiar și într-un stadiu avansat, este reversibil cu tratamentul potrivit.
Aproximativ 30% din populație are boli hepatice grase nealcoolice. Ficatul gras este inițial inofensiv și nu provoacă niciun simptom. Pe termen lung, cu toate acestea, se poate dezvolta în ciroză hepatică și chiar cancer hepatic. Aceste complicații pe termen lung ale bolilor de ficat gras sunt un motiv din ce în ce mai frecvent pentru transplanturile de ficat, potrivit studiilor internaționale. Ficatul gras nealcoolic (NAFLD) este o boală tipică a stilului de viață și este acum cea mai frecventă boală hepatică din Germania.
„Oamenii supraponderali și obezi sunt deosebit de afectați”, spune profesorul Eckart Schott, consultant senior la Clinica Medicală de la Charité din Berlin, cu accent pe gastroenterologie și hepatologie la Congresul de Medicină Viscerală 2016 din Hamburg. Un ficat gras nealcoolic apare atunci când picăturile de grăsime sunt depuse în celulele ficatului. Pe termen lung, există riscul ca organul gras să se inflameze, rezultând hepatită hepatică grasă, care se va transforma în ciroză hepatică. La rândul său, acesta reprezintă cel mai mare risc de a dezvolta carcinom cu celule hepatice. „Ceea ce începe ca o boală hepatică grasă nealcoolică este acum responsabilă de zece până la 20 la sută din toate cirozele hepatice și cancerul hepatic din țările occidentale industriale - și tendința este în creștere”, a spus profesorul Schott.
Transplanturile de ficat pot fi evitate
O analiză retrospectivă majoră a registrului de transplant american UNOS a arătat că proporția pacienților care necesită un transplant pentru cancer la ficat rezultat din boala hepatică grasă nealcoolică a crescut de la 8,3% în 2002 la 13,5% în 2012. Boala hepatică grasă este complet reversibilă - cu condiția ca cei afectați să ia contramăsuri devreme. Potrivit studiilor, pierderea de greutate de patru până la 14 la sută poate reduce nivelul de grăsime hepatică cu 35 până la 81 la sută. Dar, chiar dacă pierderea în greutate nu funcționează, chiar și exercițiile fizice moderate și regulate prezintă efecte pozitive. Când vine vorba de nutriție, este recomandabil să vă exercitați reținerea atunci când vine vorba de alimente cu o proporție mare de fructoză adăugată artificial - cum ar fi în băuturile răcoritoare și gustările dulci. „Pentru că, mai presus de toate, aportul crescut de carbohidrați sub formă de zahăr, în special fructoză, a fost demonstrat în studii ca fiind dăunător ficatului”, explică Schott.
Potrivit mai multor studii, cafeaua are un efect pozitiv asupra ficatului: două până la trei căni pe zi prezintă o anumită protecție împotriva inflamației ficatului. „Reducerea în greutate este în prezent singura terapie extrem de eficientă pentru ficatul gras nealcoolic”, spune Schott. Dar mulți eșuează din această cauză. De aceea oamenii de știință cercetează și opțiunile de tratament medicamentos. Potrivit lui Schott, ingredientul activ liraglutid, care este aprobat pentru tratamentul diabetului zaharat și acum și pentru obezitate, ar putea fi o opțiune pentru terapia ficatului gras.