Există grăsime sau este mușchi (viței)
hai de unde să știu dacă vițeii mei sunt grași sau mușchii putem simți că nu știu exact
2 răspunsuri
încercați să-l strângeți și apoi puteți simți dacă este greu (atunci sunt mușchii) și atunci când vă strângeți încercați să vă mișcați vițeii înainte și înapoi, atunci puteți vedea dacă ceva „se clatină”. atunci va fi probabil cam gras
Ca toți ceilalți, vițeii tăi au amândouă. Încordează-ți mușchii și apoi simte ceea ce devine greu.
întrebări similare
Hei băieți, mă antrenez mult, am 15 ani și sunt mulțumit de corpul meu, doar gambele mele mă enervează. este chiar atât de gros? Mi-e atât de rușine de asta, este mușchi sau este gras? Îmi pare rău dacă nu puteți vedea pozele, vreau doar să fiu puțin anonim ^^
Nu mușchii grași, dar foarte puternici, arată atât de bărbătos, încât sunt atât de îndoielnică și chiar rușinată
Am 16 ani și cred că vițeii mei sunt prea grași. Cu toate acestea, nu sunt supraponderal, dacă este adevărat contrariul. Deci, nu sunt sigur dacă vițeii mei sunt grași din cauza mușchilor sau din cauza grăsimii. Există vreo modalitate de a afla? Și dacă vițeii mei sunt grași din cauza mușchilor mei, tot pot face exerciții pentru a le face mai subțiri sau pentru a-i face să crească și mai mult?
Bună, am 14 ani
Am călărit toată viața mea
dar nu de aproape un an (moartea calului meu). Cred că am pierdut și mușchii gambelor
Sau grăsime pentru că am slăbit și 20 de kilograme, pe care nu le știu exact
Dacă acum încep să călăresc din nou, voi construi din nou mușchii vizibili ?
Eu (14, femeie) am în mod natural mușchi puternici ai gambei - ceea ce face ca vițeii mei să pară groși. Chiar nu cred că este frumos, dar nu este gras, ci mușchii! devii și mai puternic cu sportul - deci ce pot face? ?
Mă întreb dacă voi obține mușchi mai mari pe coapse sau vițe de la antrenament cu mini-stepper. Vreau absolut să evit asta, vreau doar să ard grăsimi:(
hei ... când eram copil, mergeam mereu pe mingea de la picioare, asta înseamnă că aproape nu pe călcâi, de aceea am vițeii destul de musculoși, ceea ce este clar după toți acești ani . altfel sunt foarte mic și mic, și eu Mă deranjează asta:( când stau în vârful picioarelor, mușchii se scot într-adevăr. Cum pot să-i scot din nou pe acești mușchi? Sigur, nu este gras, dar pur și simplu nu-l vreau:( Salutări
Am 170 de înălțimi și cântăresc 57 de kg, am niște mușchi ai brațelor, ai mușchilor abdominali și ai mușchilor foarte puternici ai coapsei și ai gambei, colegul meu are 157 înălțime și cântărește 40 kg și nu are deloc mușchi, de aceea cântărește atât de puțin? Sunt slab, asta vreau să spun, dar mă simt grasă! Băieții normali din clasa mea cântăresc între 46 și 52 kg la 168 și respectiv 170
hai, aș vrea să am picioare mai subțiri. cu toate acestea, am abia grăsime pe picioare, ci mai degrabă o mulțime de mușchi . cum o fac cel mai bine? lg
Așa că am viței destul de mari și vreau alții subțiri. Problema este că nu știu dacă ești doar grasă și ar trebui să te antrenez sau dacă ești muscular. Nu arăți musculos, dar când stau în picioare și întind mâna, există doar o piele subțire și grăsimea se face simțită (îmi pare rău că nu pot să o explic atât de bine) știi ce aș putea face în legătură cu asta?
Cu sinceritate, nu cred că sunt doar mușchi, dar când întind mâna, sunt duri
Am viței extrem de mari pentru corpul meu, ceea ce personal nu cred că este atât de frumos, ciudat este că nu este grăsime, ci aproape doar mușchii (întotdeauna ai puțină grăsime), dar nu mi-am antrenat picioarele și nici nu am alergat mult cu ei Coapsele mele sunt puțin mai grase, dar nici atât de extreme. Nu vreau să-mi antrenez picioarele pentru că mi-e teamă că voi obține viței mai mari😒
dacă aveți un sfat cum pot să-l fac pe cel mai mic, haha un prieten a spus că nu este posibil, ar trebui să mă antrenez doar la etaj pentru a deveni "mai larg", astfel încât diferența să nu fie atât de extremă
Așa că am 13 180 înălțime și cântăresc 61 kg. Vreau să construiesc mușchi și să am un pic de grăsime pe stomac, dar am auzit că dacă vrei să construiesc mușchi trebuie să faci un surplus de calorii și obții un pic de grăsime și nu numai mușchi, dar nu vreau stomacul meu ce ar trebui să fac este de fapt doar stomacul meu este grăsimea, de exemplu, aproape că nu am mușchi pe gambele mele și chiar vreau să schimb asta fără să mă îngraș, așa cum ar trebui să procedez și mama nu mă lasă să merg la sală este prea scump, costă 55 € pe lună
Vă rog să mă ajutați, puteți să-mi scrieți în mod privat.
Puteți pierde grăsime și construi mușchi în acest proces? Dacă da cum?
Dacă există profesioniști, scrie-mi
Buna ziua, poti sa-ti scoata muschii gambei? Odată am citit asta pe internet că este fezabil, deoarece acești mușchi nu sunt cu adevărat necesari și pot alerga/alerga și pot face totul.
Bună ziua, am 15, 1,73 m înălțime și cântăresc 70 kg. Sunt foarte nemulțumit de vițeii mei, pentru că pur și simplu nu au o formă frumoasă și arată doar grăsimi. Nici nu știu cu ce să mă îmbrac pentru că mă simt inconfortabil în toate hainele mele pentru că nu pot să mă uit decât la gambe și să plâng . La școală mă enervează din cauza asta . Poate cineva să mă ajute te rog? Mi-ar plăcea să-mi scot un cuțit și să-mi tai singur grăsimea