Există o; forum limit magic

Discutați există o „limită magică” ? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Așa că am pierdut deja foarte mult DAR acum stau cu exact 90 de kilograme de aproximativ 2 săptămâni, uneori merg seara - da da

există o „limită magică” ?

Așa că am pierdut deja foarte mult DAR acum am stat cu exact 90 de kilograme de aproximativ 2 săptămâni

uneori merg seara - da da știu că nu ar trebui să mă cântăresc atât de des - pe cântar și am 90 de kilograme și dimineața merg pe cântar și am 90 de kilograme * argh *

asta mă înnebunește chiar acum

există o limită magică ?
aceasta este oprirea despre care se vorbește mereu ?

Sunt foarte ferm și disciplinat - sunt foarte entuziasmat de mine, dar depinde într-adevăr de substanță
Se gândește apoi - ar fi trebuit să poți mânca asta și asta ieri - oricum nu se schimbă nimic .

Vă rog să-mi spuneți că în curând se va termina și apoi va continua bbbbььььddddddddддддддддддддд

AW: există o „limită magică” ?

Același lucru dimineața și seara? De fapt, nu am niciodată. pentru că beau mult ziua.
Dar există multe „limite magice”. există întotdeauna ceva care trage și se ține de anumite zone de greutate pentru o perioadă deosebit de lungă de timp.
Sper că puteți scăpa repede.: Rofl8yi: laugh8:

AW: există o „limită magică” ?

bine mă duc uneori la serviciu seara și apoi mănânc „normal” ziua - și eu beau destul de mult, dar în timpul muncii sar mereu de la cald la cald - apoi uit de multe ori să beau și să mănânc și asta e ieftin seara * fg *
de aceea adesea la fel seara ca dimineața:-)

AW: există o „limită magică” ?

De asemenea, trebuie să stau liniștit din când în când.

Cea mai lungă oprire a mea a fost de 4 săptămâni, doar pentru că nu am făcut niciun sport cred.

Altfel navetează cu mine uneori + uneori - este întotdeauna diferit.

AW: există o „limită magică” ?

Bia, pentru mine este așa că nu-mi amintesc cu greu să cântăresc vreodată sub 90 kg. Am avut întotdeauna aceeași greutate timp de aproximativ 1,5-2 ani - 90 kg - la acel moment nici nu mă gândeam dacă doream să slăbesc sau nu. dar cred că ar fi funcționat dacă ar fi încercat-o. Bănuiesc că acum ați întâlnit oprirea rea și că acceptarea voastră va continua în curând.
imaginați-vă doar că trebuia să treceți un examen și apoi veți primi un milion ca recompensă
Țineți-vă și veți vedea că se prăbușește dintr-o dată!
Poate ar trebui să vă verificați urina pentru supraaciditate. la fel ca un sfat

AW: există o „limită magică” ?

Hiperaciditatea urinei.: shocked7fl: Nu am auzit niciodată de asta * rușine *

Cine joacă doar explicator.: confuz1: confuz1: fericit8:

AW: există o „limită magică” ?

Nu știu exact cum să-l explic

Voi posta doar un link

AW: există o „limită magică” ?

bine voi rezista, dar trec prin criză .

oooooooooohhhhhhhhhh este atât de groaznic

acum am fost chiar pe bicicletă de două zile la rând - nu prea fac sport - și sunt încă la 90 de kilograme

Mă simt oribil chiar acum, dar rămân curajos și sper și mă rog ca aceasta să continue în curând

Voi citi linkul prin - mulțumesc

AW: există o „limită magică” ?

Mulțumesc pentru link, m-a ajutat mai departe: yes4lo:

AW: există o „limită magică” ?

Cu ceva timp în urmă am avut exact aceeași problemă ca tine, pe care la început nu am făcut nimic cu exact 90 kg. Ei bine, repausul a durat aproximativ 3 1/2 săptămâni și apoi am continuat încet.

Doar nu vă lăsați capul să atârne, trebuie să vă întoarceți în curând.

AW: există o „limită magică” ?

90 pare să fie de fapt o limită magică, pentru că și eu sunt blocat acolo: sad9cd:

De fapt, am întotdeauna un truc, dacă nu durează câteva zile, atunci mănânc mereu paste knorr activ. placa are apoi aproximativ 300 kcal și sunt bine hrănită. dimineața mănânc doar fructe oricum, la prânz niște chipsuri și o pâine integrală și un ou și beau vreo 2 litri de apă.

asta mă aduce la aproximativ 1.200 - 1.400 kcal pe zi. dar chiar și asta nu funcționează în acest moment. dimpotrivă, în această dimineață aveam chiar și 400 de grame și am fost foarte supărat la început.

după 5 luni de schimbare a dietei mele, încet încep să găsesc ceva consistent. sau mergi la înghețată cu familia pe vreme. sau bea apă de alster. dar încă mă abțin să fac asta pentru că nu poate continua * oftă *

AW: există o „limită magică” ?

Limita mea magică este probabil „60”.

Mă poticnesc între 60,6 și 62 kg de săptămâni și nimic nu coboară!: sad9cd:

Asta este să arunc. Vreau doar să văd un 5 în primul rând.
Acum am doar 60,9 kg. de 3 zile.
Sper că în sfârșit se va întâmpla ceva când te ții de dieta ta atât de tare și faci sport regulat!

AW: există o „limită magică” ?

a avut o „mahmureală” săptămâna trecută

Am pierdut doar aproximativ o jumătate de kg toată săptămâna, iar media mea este de 1,5 kg
Habar nu am ce a fost, dar m-am comportat exact la fel (mâncare și sport) ca de obicei

ciudat, săptămâna aceasta este cu atât mai rapidă ^^

AW: există o „limită magică” ?

Cred că stați în picioare este normal - la început este întotdeauna puțin mai rapid, apoi pierdeți mai puțin în greutate și apoi poate 1-2-3-4 săptămâni. Cred că toată lumea trebuie să treacă prin asta și voi ajunge și eu acolo: - /

Trebuie doar să rămânem fier și să continuăm ca înainte, la un moment dat corpul se va alătura din nou: yes4lo:

Mult succes și succes tuturor!

AW: există o „limită magică” ?

Azi dimineață am avut chiar și 400gr. (.) Mai mult, deși nu am mâncat nimic greșit.: sad9cd:
Și nici zilele mele nu sunt la vedere!

Cred că nu pot merge mai departe.: no6xn:
Chiar aș putea plânge acum! Acolo ești fier și faci sport și apoi ceva.
Sunt într-adevăr într-o criză dacă nu o am deja.
Limba aia nenorocită de ** dracu * 60.

AW: există o „limită magică” ?

Așteptați, faceți o rundă suplimentară de exerciții, atunci va funcționa! Doar nu mâncați acum din frustrare, altfel va fi hihi

Asa ca tine capul sus! Greutatea va fluctua întotdeauna puțin, ceea ce este complet normal, mai ales înainte de zile sau în timpul sezonului de Crăciun etc., de aceea este bine să o cântăriți doar o dată pe săptămână, cel puțin atunci când vă mențineți greutatea: fericit8:

Va fi bine

AW: există o „limită magică” ?

Deci, din pură frustrare, am mâncat o înghețată groasă de ciocolată cu banane timp de 2 zile. iar în cele două zile am slăbit lol. imediat ce las din nou înghețata de șoc departe, rămâne nemișcată.

cineva înțelege acest corp, eu nu.