Există o legătură între vitamina D, diabet și boala parodontală
Diabetul de tip 2 se răspândește în întreaga lume la scară epidemică. Se estimează că unul din 10 americani are diabet de tip 2, iar 1,5 milioane de cazuri noi sunt diagnosticate în fiecare an. În Danemarca, mai mult de 500.000 de persoane au diabet de tip 2 sau stadiul incipient al bolii, sindrom metabolic caracterizat prin rezistență la insulină, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, inflamație cronică și un corp în formă de măr cu obezitate abdominală.
Diabetul este o boală foarte complexă care poate fi cauzată de gene și obezitate cauzate de consumul de carbohidrați. De asemenea, se știe că deficiența de vitamina D crește riscul de diabet și s-a dovedit științific că deficitul de vitamina D poate crește riscul apariției bolii parodontale.
Lipsa vitaminei D crește în mod eficient riscul de boli parodontale și diabet
O echipă de oameni de știință de la Universitatea din Toronto, Canada, a arătat cum deficiența vitaminei D afectează riscul bolilor parodontale, care a devenit o boală națională. Boala este cauzată de acumularea de plăci și de tartru pe linia gingivală care poate provoca bacterii dăunătoare care produc toxine și enzime care afectează țesuturile. Ca urmare a reacției sistemului imunitar, în buzunarul gingival se poate dezvolta o afecțiune inflamatorie cronică. Dacă problema persistă, inflamația se răspândește și predispune la boala parodontală. În același timp, buzunarele dinților devin mai adânci și există riscul pierderii dinților.
Oamenii de știință canadieni au dorit să analizeze mai atent sănătatea dentară, deoarece studiile anterioare au arătat că diabetul crește riscul bolilor parodontale. În plus, parodontita crește riscul de diabet de tip 2 și există dovezi ale unei legături cu nivelurile de vitamina D.
Aleksandra Zuk, șeful noului studiu, susține că obținerea de suficientă vitamina D în sânge acționează împotriva microbilor și contracarează inflamația cronică.
Știați că atât diabetul, cât și bolile parodontale duc la boli cardiovasculare?
Este general acceptat faptul că diabetul crește riscul bolilor cardiovasculare. Medicii stomatologi au observat acum că parodontita poate provoca și boala. Atunci când bacteriile din cavitatea bucală sunt transportate în sânge către diferite țesuturi din corp, acestea pot provoca stres oxidativ, inflamații și ateroscleroză. Acest lucru poate fi deosebit de periculos dacă bacteriile se atașează la endocard sau la valvele cardiace.
Analiza interacțiunilor
Un nou potențial pentru tratarea ambelor boli
Cercetătorii văd observațiile lor ca un nou potențial în prevenirea și tratamentul bolilor parodontale și al diabetului de tip 2 și intenționează să analizeze mai atent conexiunile. În orice caz, este logic să le oferi pacienților doze mari de vitamina D în cazul unei deficiențe. Vitamina D ajută sistemul imunitar să lupte împotriva bacteriilor din buzunarele gingiei și ajută organismul să lupte împotriva inflamației prezente atât în boala parodontală, cât și în diabet.
Studiul a fost publicat în „BMJ Open Diabetes Research and Care”.
Notă importantă: Nu uitați să mâncați mese stabilizatoare de zahăr din sânge și să mențineți o igienă dentară bună ca parte a strategiei dvs. de prevenire a diabetului și a bolilor parodontale.
Recomandări oficiale pentru vitamina D și nevoile noastre actuale
Aportul de referință (RI) pentru adulți (în Danemarca) este de cinci micrograme. Cu toate acestea, mulți experți consideră că nevoile noastre reale de vitamina D sunt mult mai mari decât RI, așa că recomandă consumul zilnic de vitamina D în intervalul de 30 până la 100 micrograme. Este relativ ușor să sintetizați această cantitate de nutrienți sub lumina soarelui într-o zi fierbinte de vară. Cu toate acestea, persoanele cu pielea închisă la culoare și persoanele în vârstă cu pielea subțire și îmbătrânită tind să producă mai puțină vitamina D, în timp ce persoanele obeze și diabeticii au, de asemenea, dificultăți în utilizarea vitaminei. Iarna toată lumea trebuie să ia un supliment de vitamina D, deoarece dieta noastră conține doar o cantitate limitată de nutrienți, iar soarele este prea scăzut pe cer pentru a permite sinteza vitaminei D în piele.
Știați că avem nevoie și de suficient magneziu pentru a ajuta organismul să formeze formele active ale vitaminei D.?
Tim Newman. Care este legătura dintre vitamina D, sănătatea gingiilor și diabetul? Știri medicale astăzi. 22 august 2018