Experiență amară
Nu ar fi minunat dacă ar funcționa efectiv? Oftează prietenul meu, un adevărat ciocolat. Ea vrea să spună prin asta Dieta cu ciocolata de Ruth Moschner, cu care prezentatorul ar fi pierdut două mărimi de rochie. Din păcate, aceasta nu înseamnă ciocolată cu lapte integral și tort de ciocolată pentru desert, ci doar două bucăți de ciocolată neagră cu aproximativ o jumătate de oră înainte de fiecare masă. Dar cel puțin …
Baza dietei dezvoltată de Moschner: un studiu danez spune că ciocolata neagră este deosebit de plină și, prin urmare, ajută la consumul mai mic în timpul mesei următoare și, astfel, la economisirea caloriilor în general. Cacao pe care îl conține este de vină pentru efectul de umplere al ciocolatei. Concluzie logică: cu cât conținutul de cacao este mai mare, cu atât pierderea în greutate este mai eficientă. Faptul că, pe lângă ciocolata neagră, există și o mulțime de exerciții fizice, fructe și legume și, prin urmare, mai puțini carbohidrați, nu ar trebui să nu fie menționat aici. Dacă totuși doriți să aflați mai multe despre dieta miraculoasă a lui Moschner, cel mai bun lucru de făcut este să citiți în cartea ei „Dieta cu ciocolată - în cele din urmă subțire de plăcere”.
O inimă pentru ciocolată
Dacă nu numai că vrei să slăbești kilograme, dar vrei și să rămâi sănătos, studiul de la Universitatea din Cambridge este recomandat - în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Acest lucru spune că iubitorii de ciocolată au un risc cu 37% mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare decât iubitorii de ciocolată. Deci vedeți: ciocolata este bună pentru linia subțire, pentru sănătate și pentru suflet oricum. Am aflat pentru dvs. care ciocolată neagră are și cel mai bun gust.
Lexicon de ciocolată
-
Ciocolata cu lapte: Se compune din lapte sau lapte praf și mult zahăr. Conține foarte puțin cacao pur și unt de cacao.Ciocolată semi sau neagră conține cel puțin 48 la sută cacao și patru la sută unt de cacao.Ciocolata neagra: Conține cel puțin 50% cacao și cinci% unt de cacao.ciocolata amara constă din cel puțin 70% cacao. De asemenea, conține zahăr, unt de cacao și vanilie.ciocolata alba: Strict vorbind, nu este ciocolată deoarece nu conține cacao, ci doar unt de cacao (cel puțin 20%), zahăr și lapte.