Experiență cu Alpha Booster (exerciții fizice, scădere în greutate, fitness)
Hei băieți, ați avut ceva experiență cu Alpha Booster?
1 răspuns
Booster. suna bine. Aș fi vrut și eu. sună ca un aspirator care aspiră toate grăsimile.
Dar la fel de ușor îmi puteți da câteva sute de euro.
Pentru „30 de kilograme de grăsime în 365 de zile”
Am slăbit, într-adevăr și plec. Merge fără dietă. Mâncă doar jumătate și renunță la sos.
Corpul tău se obișnuiește repede. Nu ar trebui să-ți fie foame. dar mâncați doar salată și piept de pui în loc de friptură. Poate avea un gust minunat.
Obișnuiam să mănânc jumătate de pui în cel mai scurt timp. Astăzi coapsa mea va ajunge la mine.
Așa cum am spus. 30 de kilograme într-un an. și nu este dificil.
întrebări similare
Iată o întrebare pentru persoanele care au avut experiențe cu stimulatori pre-antrenament. Mai ales pentru cei care au avut deja o cantitate (relativ) mare de cofeină sau altele asemenea. ați consumat (prin multă cafea etc.). Boosterul a mai avut un efect bun asupra ta, deși corpul tău era mai obișnuit sau efectele au eșuat? La urma urmei, se recomandă să nu luați boostere tot timpul, deoarece corpul se obișnuiește cu ele și atunci efectele nu se concretizează.
M-aș bucura de experiențele tale.
Mi-am făcut un rapel pre antrenament și am mers repede să iau autobuzul.
Am uitat să-l beau -.-
Ar trebui să-l beau acum după fitness când sunt acasă sau doar să-l dau gol ?
De fapt, beau un shake de aminoacizi și proteine din zer la întoarcere.
Proteina de cazeină din nou acasă înainte de culcare și voi mânca ceva. Nu știu dacă ar trebui să-l beau sau să-l arunc.
A mai rămas puțin BCAA.
După ce ați luat un rapel (în cazul meu: Tunnelblick 2.0), mai este posibil să conduceți o mașină? Dacă se verifică un test de droguri, acesta se poate dovedi pozitiv?
Poți pierde în greutate cu Hula Hoop? Și dacă da, cât/cât timp trebuie să „te antrenezi” în fiecare zi? L-am ridicat acum câteva zile și mi se pare interesant. A avut cineva dintre voi experiențe cu asta?
Aș vrea să slăbesc și am vrut să vă aud experiențele pe care le-ați făcut:)
Următoarele vor avea în curând 18 ani și, prin urmare, aș dori să încep să donez sânge. Cu toate acestea, îmi place să iau un rapel hardcore cu DMAA. Dar, deoarece nu vreau ca sângele meu contaminat cu DMAA să fie transmis mai departe, îl voi lăsa afară cu o săptămână înainte. Acum, la întrebarea mea, când pot să merg la sală după ce am donat sânge și să iau din nou un rapel?
Bună ziua, am primit câteva pachete din acest suc-plus-rapel de la un prieten (vezi poza) și nu prea știu ce să fac cu el! deoarece am avut puțin timp, ea mi-a dat-o! Mă duc la fitness aproape în fiecare zi și vreau să-mi reduc și eu procentul de grăsime! jz întrebarea: chiar aduc ceva? cât de des trebuie să iau acest lucru ?
Am avut o experiență proastă! Ce ai pentru care? Am urmat o dietă vegetariană (sunt vegetariană), am mâncat doar alimente naturale (dar bineînțeles și altele) cu mult volum și puține calorii (cu o densitate redusă de energie)
Am greșit cu ceva? Ce fel de experiențe aveți cu Dieta Volumetrică ca formă nutrițională pe termen lung pentru a pierde grăsimea corporală?
Hei băieți, vreau să slăbesc puțin pentru vară și să fac și ceva sport (ei bine, câteva antrenamente acasă) și tocmai am descărcat o aplicație numită „30 Day Ab Challenge”. Mai jos este o imagine a aspectului acestei provocări.
Acum vroiați să întrebați dacă cineva de aici are experiență cu asta? Dacă da, care a fost rezultatul? Ai făcut asta doar o lună sau mai mult?
Și pentru persoanele care nu au experiență: ce părere aveți despre asta? Crezi că va fi ceva dacă o voi scoate cu adevărat și mănânc bine și corect? Aș vrea să încep asta și poate să o fac mai mult de o lună:)
PS: Sunt fată, 16 (voi avea 17 vara) și cântăresc 57 kg - dacă cineva este interesat: D
Cunoașteți antrenamentul PK30? Aud din ce în ce mai multe lucruri bune despre asta și m-am gândit să particip la un program. Ai vreo experiență cu asta? Cât de departe te-a ajutat? Sau te-a dus mai departe? Dă-mi banca ta de hrană.
Un prieten ne-a făcut din greșeală un rapel cu 400 mg de cofeină astăzi. După antrenamentele de forță, am avut diaree completă și nu mă simt bine acum. am doar un șoc cu cofeina? ce pot face acum despre asta ?
Am cumpărat pastile de rapel și folosesc tablete de magneziu în fiecare zi și merg la sală, așa că folosesc și proteine din zer și întrebarea mea este dacă este dăunător să iei atât de multe lucruri diferite sau dacă este în regulă
Bună ziua sportivilor, am luat 3 mostre de boostere pre antrenament (boostere pe care le luați înainte de antrenament) la un magazin suplimentar. O dată 10 g cu 300 mg cofeină -> nu a adus nimic Ieri 20 g cu 300 mg cofeină (sânge fierbinte) -> nu a adus nimic (a fost doar 1 minut mai bun la alergare)
Am mâncat pe amândouă pe stomacul gol 4 ore și le-am lăsat să lucreze 20-40 de minute.
Prietenii mei raportează o creștere enorm crescută a performanței, astfel încât să poată pur și simplu să împacheteze cu 10 kg mai mult pe ea, că au simțit o senzație de furnicături, o dorință insaciabilă de a face o mulțime de seturi, o pauză de doar 20-30 de secunde, deși trebuie întotdeauna să o facă în prealabil. au avut nevoie de 1 1/2 minute, dar cu greu pot dormi noaptea chiar și pentru asta. Nu a fost așa la mine.