Experiență cu orlistat (de ex.
De fapt, am vrut doar să descarc un jurnal alimentar pentru smartphone-ul meu, dar am dat peste aplicația ratiopharm care folosește „principiul BEO” (exercițiu, nutriție, orlistat). În acest context, aș dori să știu cine dintre voi a avut deja experiență cu principiul BEO sau chiar cu orlistat.
Aștept cu nerăbdare feedbackul dvs.!
3 răspunsuri
Doar fiecare al treilea corp consumă suplimente alimentare. În astfel de studii, efectul placebo nu este niciodată luat în considerare. În plus, este necesar să ne întrebăm cine a finanțat studiul și în ce scop. Acestea fiind spuse, puteți uita de majoritatea aplicațiilor nutriționale. Sunați la compania de asigurări de sănătate și solicitați un curs gratuit corespunzător, unde trebuie să plătiți doar pentru alimente. Așa că ești printre oameni cu aceeași idee. Acest lucru este bun pentru psihic.
Bună ziua, iau Orlistat de aproximativ 7 luni. În acest timp am slăbit 20 kg, deși nimic nu a funcționat înainte. Avantajul este că pierderea în greutate este într-adevăr o chestiune a capului. legarea grăsimilor nu împiedică consumul normal de alimente. Dar! se comută automat. Din cauza diareei care apare inevitabil atunci când mănânci prea multe grăsimi, acordi o atenție sporită alimentelor mai sănătoase. Îi mai iau, dar numai cu anumite mese. Mi-am păstrat și greutatea de atunci, chiar dacă nu mă gândesc la asta o săptămână. În ceea ce privește costurile, acestea sunt, de asemenea, rezonabile la aproximativ 40 de euro pe lună. Unele pulberi costă mai mult. I-aș recomanda întotdeauna.
Puteți uita de orlistat dacă mâncați și faceți mișcare corect.
Acesta a fost conceput pentru persoanele obeze. Se presupune că ar crește arderea grăsimilor. Dar, în realitate, nu prea face. Cu excepția cazului în care s-ar putea să aveți diaree.
Mutați-vă și mâncați corect - și nu aveți nevoie de astfel de bâte chimice.
Dacă sunteți deja la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, orlistatul nu are niciun punct de atac. Și este doar o risipă de bani.
întrebări similare
Bună ziua, iau capsule tari Orlistat pentru scăderea în greutate de 2 săptămâni, deoarece mă consider prea grasă, cântăresc 70 kg și am 1,75 și sunt băiat.
Am doar 16 ani și ambalajul spune că poți lua Orlistat doar de la vârsta de 18 ani, dar farmacistul mi l-a vândut fără să-mi ceri legitimație și am cumpărat imediat un pachet mare de peste 150 de capsule la 50 €. Dar, de asemenea, trebuie să spun că iau formolină L112 pe lateral de 2 luni și, uneori, și blocant de carbohidrați xls-medicals.
Pentru a mă asigura că slăbesc rapid, am supradozat Orlistat și am luat 10 capsule în fiecare zi timp de 2 săptămâni, plus celelalte tablete de blocanți ai carbohidraților etc. Cred că în fiecare moment pe care urmează să-l pierd din cauza circulației mele și, uneori, a inimii mele.
Ce se întâmplă dacă continui așa și ce simptome am?
A avut cineva experiență cu orlistat?
Ce interacțiuni pot apărea dacă, de exemplu, eu Luați 10 capsule de Orlistat în fiecare zi, plus 10 tablete de Fromoline și, uneori, 10 xls file?
A experimentat cineva cât de mult se poate pierde cu suficient exercițiu și o alimentație adecvată? Știu că nu este în întregime sănătos, dar sunt conștient de riscuri.
Fac sport de un an acum. Accentul se pune pe antrenamentul cu greutăți, dar din când în când merg cu bicicleta, înot sau alergare.
Am fost cu el de un an, mi-am reglat dieta și m-am orientat spre sport. - Schimbarea dietei înseamnă că mănânc totul foarte conștient. Am ținut un jurnal alimentar timp de trei luni pentru a ține evidența caloriilor. - Merg la sport de trei până la patru ori pe săptămână. 2 despărțire
Sunt cu mine de un an și nu am pierdut niciun kilogram. Deși am devenit puțin mai îngustă (cu o dimensiune mai puțin), mă cam mir că nu am pierdut nimic. cu greu poate fi vorba de masă musculară.
Are cineva experiențe similare, sfaturi sau ceva similar? Simți că pășesc pe loc.
De aproximativ 3 săptămâni mănânc carbohidrați foarte scăzuți sau evit complet alimente precum orez, pâine, musli, paste și fructe, cum ar fi bananele etc. o jumătate de oră de antrenament cu greutăți tabata acasă. Drept urmare, am slăbit deja aproape 6 kg și încă 10 kg lipsesc înainte de greutatea țintă. De când mi-am schimbat dieta, am observat că până și cele mai ușoare exerciții de antrenament mă fac să amețesc și să mă îmbolnăvesc și, în plus, chiar îngheț tot timpul, lucru pe care nu l-am mai experimentat până acum. Acest lucru se datorează lipsei de carbohidrați sau nu are nicio legătură?
Vă mulțumim anticipat pentru feedback
Huhu:-) În 2009 am fost operat pe glanda tiroidă. A fost complet scos. De atunci, a trebuit să iau pastile în fiecare zi. În 2009/2010, am pierdut ceva ca urmare. Dar de la începutul anului 2011 mă îngrășez doar. Sunt atent la dieta mea, merg să alerg sau să mă plimb din când în când, merg cu bicicleta și, de fapt, fac multă muncă. Nu înțeleg de ce nu reușesc să slăbesc:-( M-am înscris la sala de fitness, m-am dus regulat de 3 ori pe săptămână timp de 3 luni. După aceste 3 luni NU s-a pierdut O SINGURĂ lire. Cu greu transpir, spre deosebire de altele. Foarte! Chiar și o săptămână cu doar supă nu a ajutat. Sfatul medicului meu a spus întotdeauna: "Fă mult sport, uită-te la dieta ta. Bla bla bla ." Nici asta nu mă ajută cu adevărat. Chiar și părinții mei nu mai știu continua.
Acum m-am înscris la un curs Aqua Fat Burner, poate asta îmi va ajuta, deși am renunțat deja la speranță.
Am aflat și despre pastilele pentru slăbit sau Almased, deși nu prea vreau să iau așa ceva.
De aici și întrebarea mea; 1. A mai avut cineva aici o astfel de problemă (după operația tiroidiană)? 2. Ați făcut experiențe cu Almased sau ceva similar?
Vă mulțumim că ați citit și ați răspuns! O zi frumoasă și însorită!
Bună. Mi-am schimbat dieta cu principiul de slim în somn și am făcut-o cu destul succes. Mănânc mai conștient și mai sănătos și reușesc să-mi mențin greutatea bine, în ciuda zilelor înșelătoare. Până acum, bine. Acum am dureri de stomac din legumele crude și bănuiesc că salamul sau un fel de grăsime. În cel mai rău caz, simt că stomacul îmi explodează și asta merge până la pierderea circulației. Acum întrebarea mea. Stie cineva, are legatura? Între timp l-am configurat pentru testare. Am încă o durere de stomac, astăzi chiar și fără salam & co.
Hei băieți, în prezent îmi fac licența de antrenor de fitness la Academia Europeană de Sport din Potsdam. O parte a acestui training va fi un stagiu de șapte săptămâni, care este combinat cu o teză de specialitate. Acum am nevoie urgentă de un subiect. Aș vrea să-l iau pe fratele meu (care este puțin supraponderal) ca subiect de testare și să scriu lucrarea despre pierderea în greutate. Totuși, ceea ce este important este legătura clară dintre dietă și exerciții la sala de gimnastică. Cu toate acestea, nu vreau să vin cu o formulare pentru un astfel de subiect de lucru specializat. Are vreunul dintre voi o idee despre cum aș putea declara munca specialistului?
PS: Fratele meu urma să facă dieta Renegade, deoarece eu am avut deja experiențe pozitive cu ea. Poate că cineva i-ar putea aduce cumva în subiect
Bună ziua și vă mulțumesc anticipat pentru citire:) Din păcate, trebuie să mă întorc puțin. Am 36, am 1,63, cântăresc 74 kg. Până acum doi ani, aveam 59-60 kg. Apoi am început terapia reumatismului mtx. Sunt atent la dieta mea, fără sifon, chipsuri, foarte puțină dulceață, cafea două-trei căni pe zi cu îndulcitor, rareori gras, muesli dimineața, singurul dezavantaj pe care nu îl mănânc pește. Bea multă apă și ceai. . Sincer să fiu, nu fac prea mult sport deoarece am dureri constante la genunchi. Astăzi am fost la chirurgul ortoped care spune că trebuie să slăbesc, cum se află fiecare pentru sine. Super, încerc asta de doi ani. Am încercat chiar și hipnoza fără succes. . Nu cred că pastilele miraculoase ca arzătoarele de grăsime și ceea ce are de oferit piața, cred că este adaptarea banilor. Întrebarea mea, are cineva experiențe similare și, eventual, un alt sfat?
Aș vrea să iau timpul de iarnă pentru a-mi începe din nou sportul în mod corespunzător și pentru a pierde grăsimea pe care am acumulat-o.
Am 21 de ani, 167cm înălțime și 57 kg. Sunt conștient că acest lucru sună practic ca o figură subțire; Nu sunt grasă sau altceva, dar am un pic prea multe coapse, dar mai ales un pic mânere de dragoste și stomac . În ceea ce mă privește, sunt într-adevăr o persoană foarte sportivă și mi-au fost păstrați și mușchii abdominali etc. În ultimele luni m-am lăsat să plec puțin din cauza unor probleme private.
Acum întrebarea mea este cum pot pierde centimetri pe stomac și coapse în jurul săptămânii cu exerciții fizice și vechea mea dietă sănătoasă. Ați avut deja experiență, din moment ce majoritatea oamenilor își păstrează din greutate greutatea corporală ?
Aș fi foarte fericit să primesc câteva răspunsuri productive și demne de știut:)!
"Bună dragă comunitate bună întrebare.net!
Următoarea problemă: Am avut un stomac prost care mă doare ușor timp de o lună! Bând după fiecare masă, umflă atât de mult încât, când mă vezi fără capul meu, cred că sunt însărcinată și că în cea mai proastă seară, dar totul este plat dimineața. Nici eu nu am flatulență:( pur și simplu nu mai știu că arată atât de rău.
Pentru mine: 1,76 m, 76,5 kg, sănătos
Nutriție!, Antrenament de forță, scobit înapoi timp de 2 ani
Dieta se schimbă adesea (uneori săracă în carbohidrați),
Produse lactate lăsate deoparte, fructe lăsate deoparte, mai multă mișcare, mai multă apă (încă). Înainte de a avea această fază, îmi era extrem de foame săptămâni, adică În ciuda unei farfurii de tăiței, sunt încă extrem de flămând, sunt cu adevărat disperat: ((((și cere-ți răspunsurile sau experiențele)
Știu că nu este cea mai bună sau deloc soluție. Sunt conștient de posibilele reacții adverse, cum ar fi crampe musculare, supraestimulare, dureri de cap, „bufeuri de mestecat”, stări depresive, neliniște, lipsă de concentrare, nervozitate, anxietate, stări emoționale paranoide, greață etc. și o voi face într-un fel sau altul, așa că vă rog Apostoli morali sau de sănătate:)
Vă mulțumim anticipat pentru că v-ați luat timp și ați răspuns. Lg
Am fumat marijuana regulat (zilnic) timp de patru ani și m-am oprit definitiv acum 3 luni. De atunci am avut o cădere severă a părului. La început nu am asociat căderea părului cu aceasta și am luat deja în considerare și am făcut tot posibilul. Medicul meu mi-a spus că poate fi legat de dieta mea și mi-am schimbat complet dieta. A avut cineva experiențe similare și îmi poate spune dacă ar putea fi legat de retragere? AJUTOR.
Bună ziua tuturor, inițial direct: știu că această platformă nu înlocuiește un medic. Cu toate acestea, aș dori să descriu experiențele mele sau părerea mea și să vă cunosc părerile. De câteva săptămâni sunt foarte epuizat și nu îmi vine deloc. La școală/în timpul stagiului meu lupt adesea împotriva oboselii și nici cafeaua obligatorie nu ajută. Somnul meu este de fapt adecvat, în medie 7-8 ore pe noapte. Pe lângă faptul că sunt obosit, am un „craniu în plină expansiune” și, prin urmare, nu mă pot concentra cu adevărat pe un singur lucru. Ce poate fi un motiv este așa-numita hipersensibilizare pe care o am de 4 săptămâni. În cazul hipersensibilizării, se vor injecta substanțe (în cazul meu) la care sunteți alergic. Din aceasta, organismul ar trebui/va învăța în timp să nu răspundă la aceste substanțe cu reacții alergice. Dar faptul că am această oboseală și epuizare în această formă de aproape o lună vorbește împotriva ei. Acum la întrebarea: cu ce ați raporta această oboseală? Dieta greșită? Rutină zilnică greșită? Vă mulțumim pentru răspunsuri.
Lucrez permanent noaptea de aproximativ un an. În sine sunt destul de mulțumit de el, am un ritm de somn uniform și mă simt mai în formă decât, de exemplu, cu o schimbare dublă (devreme-târziu).
Totuși, problema mea este că am câștigat destul de puțin în ultimul an. Nu am avut niciodată o problemă în menținerea greutății mele. De fapt, am avut întotdeauna o dietă foarte echilibrată și am mâncat ceea ce îmi doream. Când mă simțeam ca o salată, era salată, când mă simțeam ca o lasagna grasă, exista o lasagna delicioasă.
Acum aș vrea să slăbesc din nou sau măcar să împiedic creșterea. În cazul normal, știu ce să fac pentru asta. Cu toate acestea, am senzația că sfaturile obișnuite privind dieta într-o viață de noapte sunt complet pentru cenușă.
Aș avea timp pentru un pic de mișcare după-amiaza (de preferință acasă). Acum mi-am luat o coardă decentă pentru a arde câteva calorii. Per total, am de la o jumătate de oră la o oră de aproximativ 3 ori pe săptămână pentru a face ceva.
Dar cred că multe depind de dieta din schimbul de noapte, întrucât m-am mișcat mai mult și sunt mai activ de atunci.
Ar fi de mare ajutor pentru mine dacă mi-ați împărtăși experiențele și sfaturile!