Experiența raportează scrisori către cazuistica editorului; Sărbătoare

„În acest moment există o singură carte de ghid pe tema nutriției pe care o recomand să o citesc: Prin asta mă refer la„ Mestecați-vă sănătos! ” Ajută la dezvoltarea unei cunoștințe empirice intuitive și directe despre ceea ce este sănătos și ceea ce este benefic. În ciuda deceniilor de a mă ocupa de yoga și zen, am reușit să slăbesc 10 kilograme fără efort în decurs de patru luni prin sărbătoarea plăcută - fără antrenament de fitness și respectarea regulilor de nutriție sănătoasă - doar prin conștientizare în timp ce sărbătoream. Rezultatul este mai multă energie și claritate. "
Kirti Peter Michel, educator pentru educație psihosomatică pentru sănătate, profesor de yoga și autor de carte, Hamburg

scrisori

„Îi sunt infinit recunoscător autorului cărții Jürgen Schilling pentru excelenta sa carte„ Mestecați-vă sănătos! ”Datorită sărbătorii, nu mai am conștiință vinovată când mănânc. Pot să mănânc și să mă bucur de toate. Pentru prima dată în viața mea mă simt plin. Mintea mea continua să se rotească în jurul mâncării. Din această cauză am postit în mod repetat (de două ori pe an). Postul a fost o mare ușurare, dar nu m-a vindecat. Acum - din cauza sărbătorii, sunt mai fericit ca niciodată. Trăiesc viața mult mai intens și mai bucuros. Voi recomanda această metodă minunată mult mai multor oameni. "
Carmen Costa, profesoară de yoga, Berna, Elveția

„Chiar și la universitate am recomandat studenților mei sărbători și am primit feedback impresionant. Nu numai că pierderea în greutate este dominantă. De asemenea, este fascinant să beți o băutură care să recunoască imediat înșelăciunea cu palatul prin sensibilitatea recâștigată a propriului simț al gustului. Pentru mine, descoperirea de către Jürgen Schilling a unei sărbători plăcute este, de asemenea, o sărbătoare de investigație. Vă felicit pentru SchmauenSchau. "
Dr. Daniela Burkhardt, München

„Am fost supraponderală toată viața. În cele din urmă, în urmă cu trei ani, am fost diagnosticat cu diabet de tip 2. Nivelul de zahăr din sânge la patru ore după masă: 367 mg. Zaharul meu pe termen lung: 10,5! O viziune de groază: aveam doar 54 de ani. Am slăbit 18 kilograme mâncând. Nu a trebuit să renunț la nimic. Dimpotriva. Nivelul meu de zahăr din sânge este din nou bine. Nici eu nu am nevoie de pastile. Doctorul meu nu poate crede cu greu. Stimate domn Schilling, vă mulțumesc foarte mult! "
P. Braun