Experiențe ale programului Healthy Power Slim (2020) ake Fals sau serios
Categorie:
Curs de gătit online Vegan (Veggi Mäggi): Toate informațiile, costurile, conținutul și experiențele
Metoda Wim Hof (Wim Hof): Toate informațiile, prețul și experiențele clienților
PRINCIPIUL MAXIM: Toate informațiile, prețul și experiențele clienților (Antrenor Cecil)
VIP Affiliate Club 3.0 (Ralf Schmitz): Toate informațiile, costurile, conținutul și experiențele
Clienți noi cu garanție (Dirk Kreuter): Toate informațiile, costurile, conținutul și experiențele
Discursuri și masterclass de retorică (Dirk Kreuter): Toate informațiile, costurile, conținutul și experiențele
Casa fericirii (Pierre Franckh și Michaela Merten): Toate informațiile, costurile, conținutul și experiențele
MasterClass: Sezonul 1 (Dawid Przybylski): Toate informațiile, costurile, conținutul și experiențele
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Deblocați întotdeauna YouTube
Cursul Healthy Makes You Lean are un total de 5 module. Modulul numărul 1 este deosebit de important aici. În el veți găsi un total de 14 lecții care vă vor aduce mai aproape de elementele de bază ale pierderii în greutate și vă vor arăta pas cu pas ce să faceți. În cel de-al doilea modul obțineți rețete de înaltă calitate și speciale pentru mai mult succes.
Modulul numărul 3 este acolo pentru a vă motiva, astfel încât să puteți rămâne permanent pe minge. Modulul 4, care vă arată cum să evitați efectul de yo-yo, este, de asemenea, foarte important. Și, în plus, vă puteți aștepta la unele bonusuri în modulul 5. Să vedem acum aceste module în detaliu ...
Deci ... ți-e „foame” de mai mult? Începem…!
Modulul 1: Programul „Sănătos te face slab” (plan în 14 pași)
În cele din urmă a sosit timpul. Începem…! În primul rând, Lilli oferă o introducere despre cum să porniți programul. Ea menționează, de asemenea, că există sprijin pentru întrebări și că vă puteți pune întrebările acolo.
După acest videoclip introductiv, programul în 14 pași continuă.
Acum ajungi la primul pas - data ta de începere. Acest modul este despre găsirea datei de început perfecte pentru a pierde în greutate. La început, sună nesemnificativ, dar pentru un început ideal ar trebui să vedeți de ce Lilli crede că ar trebui să adăugați câteva zile ca tampon ...
Pasul 2: alimente „rele”
A mânca sănătos nu înseamnă să-ți lași dieta la fel și să consumi pur și simplu alimente mai sănătoase. Nu. O dietă sănătoasă înseamnă și tăierea și renunțarea la alimentele dăunătoare. În această lecție vi se vor prezenta 7 alimente nesănătoase. Inclusiv motivul pentru care ar trebui mai degrabă să le scoateți din lista de cumpărături. Credeți sau nu, nici măcar nu ne-am gândit la unele alimente care să fie atât de nesănătoase ...
Pasul 3: alimente „bune”
Dacă acum reduceți sau omiteți alimentele proaste, apare întrebarea cu privire la ceea ce mâncați ca alimente sănătoase ... De aceea sunt listate aici alimentele sănătoase + plus 2 sfaturi utile zilnice. Acestea vă pot face mai ușor să slăbiți ...
Sănătos te face logo-ul subțire
Pasul 4: Restricționarea acestor alimente
La fel ca la pasul 2 și pasul 3, Lilli vă arată alimente pe care vi se permite să le consumați din când în când. Nu întotdeauna, dar nu în așa fel încât să fii fără ele. Iată o altă listă cu acele alimente.
Deoarece multe lucruri sunt greu de păstrat în alb și negru la început, Lilli vă oferă chiar și produse alternative.
Deci acum dieta este terminată, nu? STOP ... încă nu chiar. Pentru că până acum am bifat mâncarea, dar încă nu am băut. Da, băuturile fac, de asemenea, parte din meniu!
Pasul 5: băuturi „rele”
Iată o listă cu băuturi proaste și de ce nu ar trebui să le beți. Lilli nu numai că spune ce trebuie să faci, ci și o justifică. Acest lucru este important și bun pentru că atunci știi motivul pentru care trebuie să te descurci fără asta și asta. Acest lucru vă face automat mai ușor să faceți fără.
Pasul 6: băuturi „bune”
La pasul 6 veți obține o listă cu băuturi bune care merită consumate. Desigur, ca întotdeauna: cu un motiv - care vă oferă o claritate suplimentară.
Pasul 7: planul nutrițional
După modulele anterioare veți ști ce puteți și nu puteți mânca sau bea. Prin urmare, luarea unui plan nutrițional este probabil cea mai bună decizie. Puteți afla cum să pregătiți planul nutrițional perfect aici ... Notă: Într-un alt pas, veți primi un plan nutrițional complet finalizat. Deci nu trebuie să creați unul singur, dar ar fi trebuit să-l învățați oricum 🙂
Pasul 8: Mâncați-vă mesele la următoarele ore
Știați că face o mare diferență dacă aveți o masă mare sau mai multe mese mici? Dacă da, atunci felicitări! De asemenea, veți afla de ce este așa la pasul 8. Și la ce să vă așteptați la pasul 9?
Pasul 9: masa ta gourmet
Este vorba despre o masă gourmet și de ce este chiar sănătoasă pentru corp. Cu o masă gourmet, puteți mânca ceea ce doriți. La ce trebuie să acordați atenție este explicat în pasul 9.
Pasul 10: încorporează „acceleratoare de slăbire” în mese
Până acum ați învățat cunoștințele de bază despre „alimentația sănătoasă” și aveți deja un plan nutrițional. Aici puteți afla cum puteți accelera procesul de slăbire. Anumite mici trucuri și hacks ar trebui să aibă grijă de asta ...
Pasul 11: planul dvs. nutrițional și lista dvs. de cumpărături
Majorității oamenilor le place cel mai bine pasul 11. Acest lucru se datorează faptului că conține un plan de nutriție pre-pregătit, cu o listă de cumpărături. În pasul 7 ați învățat deja cum să vă creați propriul plan de nutriție. Și în ce diferă modulul 11 de modulul 7 ...?
Planul nutrițional pentru descărcare
Este simplu: nici nu mai trebuie să-ți creezi propriul plan de nutriție. Lilli și Manuela v-au pregătit deja un plan ... ATENȚIE: Nu este o problemă aici dacă sunteți vegani ... atunci veți obține un plan de nutriție special pentru vegani.
Pasul 12: scrie-ne!
Dacă ceva nu este clar, sunteți binevenit (ă) să contactați Lilli și Manuela. La pasul 12 veți obține detaliile de contact și le puteți scrie lui Lilli. Dacă există probleme tehnice, veți găsi și numărul aici.
Implementare: atâtea teorii și cum arată în practică?
Cât de ușor puteți implementa cu adevărat conținutul cursului și, prin urmare, să pierdeți în greutate cu succes? Și într-adevăr: spre deosebire de dietele complicate și grele, programul sănătos face ca programul subțire să funcționeze mult mai ușor.
Datorită tehnicilor precum masa gourmet, aveți nevoie de mult mai puțină disciplină aici. Dar nu numai din această cauză, toate trucurile nutriționale ajută semnificativ.
Deoarece este mai des cazul în care oamenii renunță atunci când vine vorba de „slăbit”, Lilli a creat un modul suplimentar „Rămâi pe minge”. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să vă motiveze să continuați. Credem că este o abordare foarte bună!
Preț: Dacă cumpărați acum programul Healthy Slim?
Investiția în acest curs vă permite să vă atingeți cifra dorită. Astfel, în sfârșit vă puteți simți din nou bine în piele. Desigur, această investiție merită numai dacă implementați conținutul. Și tocmai de aceea există modulul „Rămâi pe minge”, care te va ajuta.
În prezent, cursul costă 79 EUR - mai ieftin decât multe alte cursuri din acest domeniu. Prețul poate fi modificat: faceți clic aici pentru a verifica prețul curent *
Decizia de a investi în curs depinde în cele din urmă în totalitate de dvs. ...
Dezavantaje: surpriză rea ...?
Un dezavantaj, ca la orice curs, este că cursul nu este gratuit. Dar există și alte dezavantaje? Aceasta este o întrebare foarte subiectivă. Am crezut că este păcat că nu există videoclip în programul în 14 pași, ci doar text. Cu toate acestea, acest lucru a fost în principal numai în cazul programului cu 14 pași și nu în următoarele module 2-5. Avantajul textului este însă că puteți înregistra și implementa tot conținutul mult mai repede decât cu videoclipurile. Personal considerăm că designul programului este puțin depășit - dar în cele din urmă depinde de conținut 😉