Experimentați cât de sănătos este cu adevărat LCHF - LCHF - Cu un conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi
Contribuție de către Tabitha »6 februarie 2016, ora 13:56
Din nou și din nou vă dați peste „avertismente” despre cât de răi sunt carbohidrații mici și multe grăsimi - acestea ar trebui să fie familiare tuturor. Puține lucruri s-au schimbat în acest sens în toți anii de la scăderea carbohidraților și a LCHF, după impresia mea. Încă mai spun: „Atenție, rinichii!” și „Corpul are nevoie de KH!” etc.
Cine a avut propria experiență de a se simți bine și valorile sângelui de-a lungul anilor și acum poate spune ceva despre asta direct și nu prin auzite? Bine sau posibil mai puțin bine, vă rog să aduceți totul și să-l puneți pe masă.
Deși este deja clar pentru mine că propriile experiențe pot fi foarte individuale, în funcție de cât de „strict” sau „liberal” implementați aceste forme de nutriție. Și că și condițiile fizice foarte diferite joacă un rol. Ar trebui să fie doar despre experiențe foarte personale și mai puțin despre o secțiune transversală reprezentativă.
Re: Experimentați cât de sănătos este LCHF
Contribuție de către Rush parfumat »6 februarie 2016, ora 15:07
Re: Experimentați cât de sănătos este LCHF
Contribuție de către Tabitha »6 februarie 2016, 15:46
Re: Experimentați cât de sănătos este LCHF
Contribuție de către Sudda Sudda »6 februarie 2016, 22:41
Ei bine, voi arunca LCHF-ul meu de 6,5 ani în ring.
Valorile mele de sânge și starea mea sunt excelente. Nici altceva nu vreau. Mă simt bine cu mine și LCHF.
Re: Experimentați cât de sănătos este LCHF
Contribuție de către Lisahoernchen »6 februarie 2016, ora 23:20
Re: Experimentați cât de sănătos este LCHF
Contribuție de către Sudda Sudda »6 februarie 2016, ora 23:42
Văd. da . am uitat asta.
De la consumatorul de droguri cu tensiune arterială crescută până la consumatorul normal de presiune fără droguri. De la 150 eutirox la 100 eutirox. De la dureri de spate constante la „Dureri de spate? Ce este asta oricum?” . Prin îndepărtarea tartrului o dată pe an până la aproape zero tartru. De la „yikes, mici polipi de piele cresc pe tot gâtul” până la „nu vor mai exista”. Și am avut o piele teribil de uscată, nu acum. De la femeia teribil de nefericită până la mănunchiul de putere, care cu siguranță poate dăuna mediului (oh da!). De la persoana aproape singură la „porcul rampă”. De la cartoful canapea imobil la antrenorul sportiv. Ei bine, am slăbit și eu.
Deci, cred că asta este.
Îmi place LCHF.