Expertiză medicală Managementul incontinenței Conducerea unui stil de viață activ cu o vezică slabă
O vezică slabă îi afectează pe cei afectați atât fizic, cât și psihologic. Dar există întotdeauna soluții pentru a reduce impactul acestuia.
Incontinența urinară descrie orice pierdere accidentală sau involuntară de urină asociată cu tulburări ale vezicii urinare și/sau ale structurii musculare a planșeului pelvin. Afectează aproximativ 5% din populația totală, cu diferite grade de severitate, și aproape una din trei persoane după vârsta de 65 de ani. Deși aceasta este o problemă pentru bărbați și femei de toate vârstele, este adesea tratată ca „tabu” și păstrată secretă de cei care o au.
Deoarece această problemă poate apărea brusc, poate fi dificil pentru cei afectați să ducă un stil de viață activ. Unele activități înrăutățesc problema, în timp ce altele, prin natura lor, țin participanții departe de toaletă. Poate determina oamenii să evite situațiile sociale.
Din fericire, acest lucru nu este inevitabil.
Înainte de a vorbi despre modul în care persoanele în cauză se pot ajuta reciproc, este util să ne amintim de ce este atât de important să abordăm corect această situație.
Înțelegerea efectelor incontinenței
Dacă incontinența urinară nu este tratată corect sau la timp, aceasta poate duce la riscuri pe termen lung pentru sănătate, cum ar fi: