Explicația oligoelementului

Oligoelementele sunt minerale. Mineralele sunt împărțite în cantitative sau macroelemente (procentul corporal de peste 50 mg pe kg de greutate corporală) și urme sau microelemente (mai puțin de 50 mg pe kg de greutate corporală) - de care organismul nostru are nevoie doar și le conține „în urme”. Oligoelementele sunt elementele constitutive ale vitaminelor, enzimelor și hormonilor. Ca coenzime, ele ne influențează metabolismul.

oligoelementului

Se face distincția între oligoelemente esențiale (esențiale) și neesențiale (neesențiale). Oligoelementele crom, cobalt, fier, fluor, iod/iod, cupru, mangan, molibden, seleniu, siliciu și zinc sunt considerate esențiale. În metabolism, acestea sunt implicate ca cofactori în multe reacții catalitice enzimatice.

Lipsa oligoelementelor esențiale amenință simptomele carenței și leziunile fiziologice, cum ar fi anemia (anemia) în cazul deficitului de fier sau tulburări metabolice în cazul deficitului de iod. O deficiență apare, de exemplu, atunci când pierdem prea multe oligoelemente din cauza diareei sau a transpirației abundente. Bolile metabolice și obiceiurile alimentare greșite conduc, de asemenea, la o insuficiență de aprovizionare.