Extract de ciuperci Chaga - ciuperca cu combinația de substanțe de putere
Ciuperca Chaga este unul dintre superalimente printre ciuperci. Extractul de ciuperci chaga devine din ce în ce mai popular printre bio-hackeri. De ce? Puteți afla aici.
Cuprins
1. Ce este ciuperca chaga?
Când vine vorba de ciuperci cu nume neobișnuite, apare prima asociere: Este un drog? Cu siguranță nu, cel puțin nu în modul binecunoscut, deoarece ciuperca chaga nu are efecte intoxicante sau halucinogene. În schimb, se spune că are și alte proprietăți.
Pentru că chaga este o ciupercă specială care există de secole folosit împotriva diferitelor lucruri este să crești dincolo de tine și să iei și mai mult din tine - mental și fizic. Chaga este deosebit de popular în regiunile mai reci, cum ar fi Scandinavia, Asia, Rusia și Ucraina și, conform înregistrărilor scrise, a fost realizat acolo deja în Folosit în secolul al XII-lea.
Ciuperca chaga are încă un număr alte nume: Numele latin este Inonotus obliquus, sunt și mai frecvente Ciupercă de mesteacăn sau Slate Schillerporling. Extractul este realizat atât din ciuperci chaga sălbatice care cresc pe mesteacăn, cât și din ciuperci cultivate.
Luați acasă mesajul nr. 1: Chaga este o ciupercă specială care a fost folosită ca remediu casnic în Rusia de secole. Superalimentul dezvoltă sălbatic pe mesteceni și conține o varietate de ingrediente valoroase.
2. Efecte din studiile anterioare
Ciuperca Chaga a fost folosită în Siberia pentru a se întări de peste 800 de ani. De atunci a fost menționat în mod promițător ca un „dar de la Dumnezeu”. Dar ciuperca specială este cunoscută doar în lumea occidentală de câteva decenii și este folosită în Scena biohacking Din ce în ce mai popular.
Știința studiază intens ciuperca de zeci de ani. Medicina tradițională chineză (TCM) jură și ea prin puterile sale, pentru că acolo se aplică el cand
- antioxidant
- antibacterian.
Există deja unele studii în știință care investighează efectele chaga asupra corpului. Este acolo important știind-o pentru declarații generale legate de sănătate to chaga categoric încă câteva examinări clinice cerinţă. Iată câteva dintre aceste studii pe scurt pentru dumneavoastră:
Un studiu rus din 2014 a examinat dacă chaga a readus zahărul din sânge în echilibru la subiecții testați și asta sistem imunitar ar putea duce înapoi la funcționarea normală. Au existat mai întâi semne pozitive ale acestui lucru. Cercetătorii au putut găsi, de asemenea, primele semne că ciuperca ar putea stimula pancreasul [1].
Un alt studiu realizat de cercetătorii de la Colegiul de Științe Oceanice din Coreea a analizat modul în care chaga poate susține sistemul imunitar. Și aici par să existe indicatori pozitivi, dar aceștia trebuie totuși examinați mai detaliat [3].
Nu în ultimul rând au fost cele cuprinse în chaga Antioxidanți la microscop de către echipa de la Universitatea de Farmacie și Științe ale Vieții Aplicate din Niigata. Conform acestui studiu, se crede că chaga are proprietăți antioxidante bune în comparație cu alte ciuperci speciale. O concentrație ridicată de substanțe fenolice cu greutate moleculară mică pare a fi decisivă aici [4].
Este ciuperca chaga de ajutor în reglarea stresului?
Biohackerii stresați se bazează adesea pe consumul de chaga. Gândul tău: „Cu cel potrivit pentru a face față stresului poți performa mai bine. "Un lucru extraordinar, când munca îți revine peste cap sau îți conduci corpul la performanțe maxime în timpul antrenamentului. Dar viața de zi cu zi normală poate deveni și stresantă.
Cum se folosește ciuperca chaga
Extract de ciuperci este luat zilnic în unele culturi. Adesea ca ceai sau, de asemenea, foarte popular printre biohackers, ca Cafea cu ciuperci. Biohackers își spun reciproc că el este Absorbția de oxigen în Creșteți celulele corpului si Circulatia sangelui în vase promova ar putea. De încredere ocupat este acesta nu inca.
Luați acasă mesajul nr. 2: Efectul extractului de ciuperci chaga a fost deja examinat în câteva studii. Cu toate acestea, nu există încă alte teste clinice pentru declarațiile generale legate de sănătate. Chaga este, de asemenea, cunoscut sub numele de cafea cu ciuperci printre tocătorii organici!
3. Extract de ciuperci Chaga și ingredientele sale
De asemenea, puteți găsi următoarele ingrediente în extractul de ciuperci chaga:
- diverse vitamine din grupul B
- potasiu
- mangan
- sodiu
- fier
- Calciu
- magneziu
- zinc
- Polizaharide
- Polifenoli
- Flavonoide
- Taninuri
- Beta glucani
De asemenea, conține acizi organici precum acidul formic, oxalic, acetic, betulinic și vanilic. În general, ciuperca de mesteacăn poate chiar peste 200 de țesături arată - deci el este unul real Bombă nutritivă.
Unele dintre substanțe s-au dovedit deja a avea un efect asupra metabolismului, interacțiunea substanțelor individuale intensificând suplimentar efectul. Sarcina concentrată susține corpul și mintea. Pentru că nici un alt aliment nu poate oferi această varietate și putere antioxidantă.
Luați acasă mesajul nr. 3: Peste 200 de substanțe fac din chaga un adevărat cocktail nutritiv. Interacțiunea componentelor individuale în special are un efect atât de pozitiv asupra dumneavoastră.
4. Cum pot lua extract de ciuperci chaga?
Există diverse produse de ciuperci chaga de cumpărat în farmacii și pe internet, cum ar fi
- Ceai Chaga
- Tinctura Chaga
- Pulbere de Chaga
- Capsule Chaga.
Cel mai simplu, cel mai primar Forma de dozare este Ceai Chaga, deoarece, ca infuzie, puteți bea pur și simplu ingredientele bune. Cele mai multe dintre ele sunt solubile în apă și sunt absorbite rapid de corp ca ceai și își pot dezvolta efectul în celule.
Ceaiul Chaga este de obicei oferit spre vânzare în bucăți. Acest lucru poate părea ciudat la prima vedere, dar bucățile de culoare maro deschis eliberează întreaga varietate de ingrediente în apă atunci când sunt preparate. Această metodă de producție pentru extractul de ciuperci chaga a fost încercată și testată de peste 800 de ani și este încă considerată a fi cea cu cele mai mari beneficii.
bacsis : Recomandarea este o doză de aproximativ două căni de ceai pe zi, pentru a vă bucura de efectele pozitive.
5. Are efecte secundare cu extract de ciuperci Chaga?
Ceaiul Chaga este în general foarte digerabil. Cu o doză adecvată, efectele secundare sunt extrem de rare. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați cu doza, deoarece orice doză prea mare vă poate provoca corpul într-un mod nedorit. Cel mai bine este să vă bucurați de cafea cu ciuperci în cantități mici.
Luați acasă mesajul nr. 4: Cel mai bun mod de a pregăti ciuperca chaga este de a fierbe ceaiul chaga. Când sunt dizolvate în apă, ingredientele active pot fi cel mai bine metabolizate și de obicei nu au efecte secundare.
Doriți întotdeauna să fiți la curent cu ultimele tendințe nutriționale din scena biohackingului și cum vă puteți concentra și mai bine? Atunci abonați-vă la buletinul informativ BRAINEFFECT și nu ratați nimic!
Nu puteți performa fără o alimentație adecvată. Acest lucru este clar. Vrei să te depășești și să faci față fiecărei provocări? Cu ajutorul antrenorilor noștri veți învăța cum să vă îmbunătățiți performanța și ce produse vă vor ajuta.
6. Concluzie
Ciuperca Chaga a fost foarte populară în multe culturi de sute de ani. Este de un interes deosebit pentru biohackers datorită conținutului său ridicat și variat de nutrienți. Ciuperca Chaga se bea în mod tradițional ca ceai, dar este disponibilă și sub formă de pulbere sau în capsule. În medicina chineză este considerat a fi antioxidant și antibacterian.