Fa gimnastica; SV Oberdischingen
Lecții de gimnastică
Începând cu săptămâna viitoare, 22 iunie 2020, lecțiile de gimnastică pot avea loc din nou în sală.
Din moment ce, din păcate, o gimnastică pentru copii fără contact nu este posibilă, vor avea loc doar următoarele ore până la vacanța de vară .
Coarda sărită după aranjament.
16.15-17.15 gimnastica pentru seniori
18.00-19.00 exerciții coloanei vertebrale pentru bărbați
19.15-20.15 Exerciții spinale și gymmix pentru femei
Vă rugăm să rețineți ora de start modificată pentru grupa masculină. Cele două grupuri de femei fac gimnastică împreună până în vacanța de vară.
Participanții la cursurile Jumping Fitness și Piloxing sunt informați de instructorii cursului.
Grupul de marți începe după vacanța de vară.
Trebuie respectate următoarele reguli:
- Intrarea este, ca de obicei, în partea de jos a camerei polivalente, ca o ieșire pe care o folosiți ușa superioară a holului. Vă rugăm să veniți la timp pentru a evita timpul de așteptare.
- Sunt disponibile dezinfectanți. Vă rugăm să vă dezinfectați mai întâi mâinile și apoi introduceți numele, adresa și numărul de telefon în listele furnizate.
- Vestiarele trebuie să rămână închise, vă rugăm să purtați îmbrăcăminte sport și să vă aduceți propriul covor. Toaleta este deschisă.
Așteptăm din nou împreună lecțiile de gimnastică și sperăm să participăm activ.
Salt de fitness
este un antrenament de fitness dinamic, pe trambuline special dezvoltate
Efectiv Arderea caloriilor Peste 400 de mușchi sunt folosiți în sărituri de fitness, mult mai mult decât în alte sporturi de anduranță comparabile și este, de asemenea, blând cu articulațiile. Saltul arde de trei ori mai multe calorii decât joggingul.
Eficient Antrenament Bumy, picioare, fese sărituri Fitness întărește toate părțile corpului. În plus, exercițiile dinamice vă îmbunătățesc rezistența și previn problemele de spate.
Către i.a. Oferim o „lecție de încercare” unică pentru noii veniți Evenimente de curs la.
Data: (camera polivalentă Oberdischingen)
Antrenor: Petra Glöggler (instructor Jumping Fitness)
Înregistrare: Înregistrați-vă la Petra Glö[email protected]
Campionatul de club al secției de gimnastică
Pe 25 iulie anul acesta a avut loc campionatul de cluburi.
Aproximativ. 40 de copii s-au adunat la sala de sport și au fost împărțiți în grupuri.
Apoi dansatorii grupului de spectacole „MDDC” au concertat în cadrul
Marika Geisenhof și-a regizat spectacolul de dans.
Acum a început: „Cei mari” au făcut lupta atletismului 3: 50m sprint, aruncare în lungime și săritură în lungime.
„Micuții” alergau prin stații 20m sprint, aruncare cu coarda și întoarcere.
Copiii au fost foarte motivați și au dat totul. Sprijin și încurajare puternică
Au fost făcute de părinții și frații lor care erau și ei acolo.
La finalul competiției a fost înghețată și băuturi reci pentru toți copiii.
La ceremonia de premiere, toți copiii au voie să urce pe podium, deoarece toți copiii sunt pe el
Câștigători după-amiază! Fiecare copil a fost recompensat cu un certificat, o medalie și un mic premiu.
Dragi copii, așteptăm deja cu nerăbdare anul viitor când veți fi din nou acolo.
Oferte de sănătate asigurate de calitate - cooperare strânsă cu AOK
„A rămâne sănătos prin mișcare” este un obiectiv important al departamentului de gimnastică. Pentru
Pentru a contracara efectele negative ale sedentarismului,
Departament cu sporturi de sănătate calificate și antrenori instruiți
cand "in forma si sanatos" Lasă premiul clubului.
Sigiliul calității „potrivit și sănătos” vine de la Cooperarea între
AOK Baden-Württemberg și cele două federații de gimnastică STB și BTB.
Pentru a fi recunoscut ca o asociație „aptă și sănătoasă”, departamentul a trebuit să îndeplinească anumite cerințe.
Felicităm departamentul de gimnastică pentru acest premiu și vă dorim distracție și exerciții fizice continue!
Jumpers liberi
Ca parte a serii de spectacol, ei și-au prezentat noul spectacol cu salturi noi și elemente acrobatice. Următoarea apariție a Free Jumpers este la Festivalul de Gimnastică de Stat din Ulm în perioada 28-30 iulie. Vor urma mai multe informații.
Departamentul de gimnastică al SV Oberdischingen a primit distincția de calitate „Pluspunkt Gesundheit” pe 9 august.
Domnul Reinhold Eichhorn, președintele Turngau Ulm, a acordat clubului sportiv Oberdischingen sigiliul de calitate „Pluspunkt Gesundheit” cu ocazia ghemuitului din satul SVO.
Acest premiu, care este valabil timp de doi ani, este acordat de Federația Germană de Gimnastică cluburilor care au oferte de înaltă calitate, care promovează sănătatea.
Următoarele oferte în sportul de sănătate, conduse de instructori special instruiți, au primit calificativul „Pluspunkt Gesundheit”:
- Antrenarea bărbaților cu Karina Sosnovska (kinetoterapeut)
(Luni, ora 18.15, sala de sport)
- Antrenarea femeilor cu Karina Sosnovska
(Luni, 19:15, sala de sport)
- GymMix cu Karina Sosnovska
(Luni, 20:15, sala de sport)
- Aerobic power fitness cu Petra Glöggler (Trainer C, Trainer B, DTB back trainer)
(Marți, 18.45, sala de sport)- Spate activ cu Petra Glöggler
(10 cursuri din februarie, joi 19:15)
Pe 14 septembrie, departamentul de gimnastică începe din nou cu sesiunile de antrenament.
Puteți găsi acest lucru pe pagina de pornire www.sv-oberdischingen.de.
Pur și simplu veniți spontan și participați la sesiunile de antrenament.
Informații suplimentare sunt disponibile de la șeful departamentului Petra Glöggler (07305/4334) sau prin e-mail
[email protected].
Afișați grupuri de la SV Oberdischingen
Șase grupuri cu peste 100 de copii, adolescenți și
Adulții, aproape toți fetele și femeile, prezenți în clubul sportiv
Oberdischingen este specializat în dans, gimnastică și sărituri de haine. "Eu sunt
foarte mândru că aceste filiale se dezvoltă atât de bine în club
au ”, spune Petra Glöggler. Impactul extern pentru SV Oberdischingen
numeroasele apariții ale grupurilor sunt mai mult decât pozitive, este mulțumită
Șef secție gimnastică și gimnastică. Ea aduce laude și mulțumiri
„TuGs” (dans și gimnastică).
„Aceste doamne și mai ales instructorul Claudia
Kley a pus rădăcinile grupurilor noastre de dans și gimnastică ",
Petra Glöggler explică munca din ultimii ani.
„Speedys” cu salt de coardă. Nouă fete din clasa a VIII-a contează
către acest grup, condus de Tanja Herrmann. Chiar și „Micul
Speedys ”, care s-au format în 2007 din fete din clasa a V-a
și cu 19 participanți au un grup impunător de artiști de frânghie,
sunt instruiți de Herrmann.
De patru ani încoace, săriturile la coardă fac parte din „Free
Jumpers ”, cele opt tinere ale lor sub conducerea Verena
Schiele a exclus cu coregrafii ei exigente din punct de vedere tehnic și originale
salturi complexe și elemente acrobatice mult dincolo de regiune
atrage multă atenție.
Și SV Oberdischingen este, de asemenea, puternic în sectorul dansului
actualizat. Marika Geisenhof a fost responsabilă de „MDDC” (Mini
Dischy Dance Crew) cu douăsprezece fete în vârstă de patru până la șase ani,
În plus, grupul „DDC” (Dischy Dance Crew) a fondat în același timp
în prezent, în jur de 30 de fete și un băiat cu vârste cuprinse între 7 și 15 ani.
Ambele grupuri de dans învață una cu mare entuziasm de la Marika Geisenhof
Mix de dans de la hip hop, house la jazz și alte stiluri și elemente.
Șeful departamentului, Petra Glöggler, spune: „Așteptăm cu nerăbdare fiecare nou
Participanți și băieți. La noi, distracția este garantată. cine ar,
pot avea doar un gust din serile de practică. "