Face ca berea de malț să fie groasă

Berea de malț este o băutură extrem de gustoasă, care este o adevărată răcoritoare, mai ales vara și bine răcită. Chiar și așa, ar trebui consumat cu precauție. Berea de malț conține la fel de mult zahăr ca cola sau limonada și, prin urmare, are o mulțime de calorii, și anume 55 la 100 de mililitri de bere de malț. Între timp, însă, unii producători oferă și variante cu conținut scăzut de calorii.

Zaharul din berea de malț este de obicei sirop de glucoză, care alimentează organismul cu energie importantă. Băutura alimentează, de asemenea, organismul cu magneziu, complexe de vitamina B și aminoacizi. La băutură se adaugă și caramel. Acest aditiv alimentar conferă berii de malț culoarea puternică tipică și, de asemenea, îmbunătățește aroma.

Prin urmare, berea de malț nu poate fi considerată, în general, ca fiind nesănătoasă. Sportivilor le place în special să o folosească ca o sursă importantă de energie. Datorită conținutului ridicat de zahăr și calorii, acesta trebuie băut doar în cantități mici. Desigur, nu există nimic împotriva unei sticle ocazionale dacă utilizați băuturi cu conținut scăzut de calorii pentru restul timpului.

Calorii (kcal) la 100 ml: 55
glucide: 10,85 g
proteină: 0,50 g
zahăr: 10,85 g
gras: 0,0 g

---