Faceți față; alcoolism d; o revistă de sănătate apropiată
Pentru fiecare dintre cei 5 milioane de francezi care beau excesiv, cinci persoane din jurul lor suferă. Părinte, copil, soț: cum să ieși din coșmar ?
Rușinea, minciuna, izolarea, violența ... a trăi cu un alcoolic este o dramă zilnică. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, ne gândim mai mult la „a ieși” decât a ieși singur din ea.
Văzând o persoană pe care o iubești se deteriorează zi de zi și știind că ești neputincios îi roade pe cei mai dragi. Josephine este îngrijorată de partenerul ei în vârstă de 28 de ani, care îi distruge complet viața și cu care este imposibil să vorbească, deoarece renunță imediat. Întrebarea pe care și-o pune: „cum o pot ajuta?”.
Izolare
Ei cred că au încercat totul. Pentru a-l înțelege, chiar pentru a-l scuza: „Era fragil”, „Au fost prietenii care l-au antrenat” ... Să-l privească, aruncând sticlele. Pentru a vorbi cu el: "Am un perete în față, se lamentează Nicole. Mi-aș dori atât de mult încât să înțeleagă că este bolnav și poate fi tratat!"
De-a lungul zilelor, viața lor s-a micșorat. "Refuzăm invitațiile și nu le mai trimitem, mințind pentru a ascunde situația, recunoaște Josephine. Toată atenția noastră se concentrează asupra a ceea ce alcoolicul face sau nu, și ne simțim singuri, copleșiți de responsabilități, nici iubiți, nici util. " Aceasta se numește codependență.
Nu interveniți în caz de probleme pentru alcoolic
Cum să ieși? Prin schimbarea atitudinii noastre, pentru a face atmosfera mai sănătoasă pentru întreaga familie, inclusiv pentru pacientul alcoolic. Pentru că trebuie să accepți ceea ce este evident: nu ai nici o putere asupra problemei lui cu alcoolul. Nimeni nu poate ajuta o persoană să scape de ea. Tot ce puteți face este să o ajutați să-și dea seama prin ce vă trece.
Mențineți un dialog
Vorbeste cu ea, atunci, cand nu a baut, fara furie, fara a incerca sa o faca sa recunoasca ca are o problema cu alcoolul, doar pentru a-ti exprima anxietatea, nevoile si sperantele. Lecțiile și reproșurile alimentează doar negarea și vinovăția ... ceea ce duce la băut mai mult.
Încurajați fără să dictați
O altă greșeală obișnuită este de a infantiliza alcoolicul. Credem că o ajutăm scutind-o de orice responsabilitate, dar asta nu face decât să o împingă puțin mai mult. Rudele se ocupă de cumpărături, ridică copiii de la școală, brusc alcoolicul se simte și mai devalorizat.