Faceți laptele mai hrănitor Întrebare pentru consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
de Kirsche1210 pe 07/12/2012, 19:59
Faceți laptele mai hrănitor/sățios
Toți experții în alăptare sunt de acord de foarte mult timp: cu un bebeluș sănătos, complet purtat și înfloritor, alăptarea la nevoie este cea mai bună opțiune. Acest lucru asigură că copilul primește întotdeauna mâncarea de care are nevoie atunci când are nevoie de ea. O excepție sunt copiii cu creștere slabă sau copiii bolnavi, deoarece mama ar putea fi nevoită să intervină pentru a reglementa, iar bebelușul ar trebui să se trezească pentru a alăpta. În medie, un copil mic ca fiica ta vrea să fie alăptat la intervale neregulate între opt și doisprezece ori într-o perioadă de 24 de ore.
Atâta timp cât copilul înflorește, îl puteți lăsa pe fiica dvs. să decidă cât timp sau scurt alăptează.
Singurul lucru pe care te poți baza cu un bebeluș este că nu poți conta pe nimic. „Ritmul” unui bebeluș este supus unor schimbări constante și nu este în niciun caz o cantitate fixă.
Deși femeile din diferite țări și culturi diferite mănâncă foarte diferit, aproape nu există diferențe în compoziția laptelui matern. Este foarte dificil sau chiar imposibil să influențezi semnificativ compoziția laptelui prin nutriție. Aceasta poate fi mișcarea naturii pentru a asigura supraviețuirea bebelușului. Cu toate acestea, dieta are o influență asupra gustului și mirosului laptelui - deși ciocolata nu face cu adevărat laptele mai dulce, deoarece conținutul de carbohidrați nu este modificat.
O mamă care alăptează care are o dietă echilibrată în mod normal nu are nevoie de vitamine sau suplimente minerale suplimentare. Cu toate acestea, în cazul unor deficiențe dovedite, acestea ar trebui tratate în mod specific.
După cum puteți vedea, compoziția mamei poate fi cu greu influențată, astfel încât este o prostie să recomandați o dietă bogată în proteine din acest motiv sau că femeia acum pune în ea cartofi prăjiți sau bare de ciocolată pentru a mânca cât mai bogat în calorii posibil . În schimb, pentru propria ei bunăstare, femeile ar trebui să acorde atenție unei diete variate, naturale, cu un conținut ridicat de nutrienți, vitamine și minerale.
Ceea ce este cel mai interesant, pe de altă parte, este faptul că chiar și femeile permanent slab hrănite, cum ar fi cele găsite în zonele foamei și în taberele de refugiați, produc un lapte matern care este cu greu diferit de cel al unei femei central-europene bine hrănite.
Salutări dragi,
Biggi
de Biggi Welter, consultant în alăptare în data de 07/12/2012
Faceți laptele mai hrănitor/sățios
Îmi pare rău, cred că asta este o ipoteză.
Există femei pentru care contează ce mănâncă.
Toată mizeria asta mă înfurie atât de tare pentru că pentru mine joacă un rol în modul în care mănânc.
Cel mai bun lucru pe care ar trebui să-l fac este să îl documentez și să-l filmez, atunci poate că veți obține rezultate noi, deoarece nu este absolut imposibil să influențați laptele într-un mod excelent.
Asta este o prostie. Sau nu se aplică tuturor femeilor.