Faceți o cură de prune
Aveți probleme digestive sau doriți ca stomacul dvs. să pară mai plat? Poate vrei și tu să pierzi repede un kilogram sau două? Atunci o cură de prune ar putea fi potrivită pentru tine. Cura cu prune a fost mult timp populară și cunoscută. Și este ușor de făcut. Iată câteva idei despre cum să faci o cură de prune.
De ce ai nevoie:
- Prune uscate
- Suc de prune
- Compot de prune
- prune proaspete
- Ceai de fenicul și chimen
- Bulion de legume
Iată cum să faci o cură de prune
Dacă intenționați să faceți o cură cu prune, luați-vă timp. Cel mai bine este un weekend fără stres sau o zi de vacanță, deoarece cura de prune are un efect laxativ și cu siguranță ar trebui să ai o toaletă în apropiere.
-
Pentru o cură de prune, ar trebui să aveți câteva lucruri gata în cămară. Desigur, dacă sezonul o permite, prunele proaspete sunt cele mai bune. Nu au aproape nici o calorie, conțin multă apă, un conținut ridicat de vitamine și mai ales mult potasiu.
Problemele cu mișcările intestinului pot fi foarte stresante. Înainte de a merge la laxative ...