Faceți posturi de yoga cu satya, adevărul - da yoga bien etre

Yoga - Energie - Meditație - Bunăstare - Nutriție

faceți

În Yoga Sutre, Patanjali vorbește despre Satya, Adevărul, una dintre regulile vieții yoga. Cum să inviți adevărul în practica ta de yoga ? Și cum ne integrăm Satya în viața ei de zi cu zi ? Yoga Sutrele ne oferă câteva indicii. Inspirații !

Ce este Satya ?

Satya este aici A doua regulă a primei ramuri de 8 ramuri de yoga (numit Yamas), chiar dupa Ahimsa, non-violență, prima frunză ’pe prima ramură a celor 8 ramuri ale yoga! da, yoga este un adevărat copac al vieții !

Ce înseamnă, Satya ?

"Satya" provine din rădăcina sanscrită "Sat". "Sat" mijloace „Adevărată esență, esență neschimbabilă”.

Traducem „Satya” de „Adevăr”.

Satya: ce este Adevărul în yoga ?

Adevărul sau nu minți ! Mama ta ar fi fost inspirată din întâmplare de Patanjali ?

Care este exact adevărul ?
În yoga vorbim despre Adevăr nu neapărat ca opusul minciunii, ci de asemenea, ca trăind cel mai în ton cu Esența Sinelui, ca și cu Mantra Sat Nam.

Satya în viața de zi cu zi

Pentru unii oameni, a practica Satya presupune să nu minți. Încercăm să observăm când înfrumusețăm un fapt sau când mințim prin omisiune. Și observăm ceea ce produce minciuna ca senzație în corp.