Faceți prăjituri de iaurt cu făină de ovăz fără zahăr - treceți la sănătate
Fursecurile cu iaurt fără fulgi de ovăz sunt delicioase, ieftine, hrănitoare și foarte ușor de preparat. Fără scuze pentru a nu le gusta. Luați notă de rețetele noastre !
Biscuiti cu fulgi de ovaz si iaurt fara zahar
Cookie-urile sunt un clasic. Dulci, umplute, simple ... Sunt esențiale acasă și sunt perfecte pentru a însoți cafeaua sau micul dejun de după-amiază.
Cu toate acestea, rețeta pe care vi-o oferim nu include niciun tip de îndulcitor. Acesta este un tip de cookie foarte diferit de ceea ce obișnuiți să mâncați. Acesta este motivul pentru care oferim două rețete: una fără îndulcitor și alta care conține, printre ingredientele sale, miere.
Amândoi sunt la fel de hrănitori, deoarece sunt preparați cu ovăz și iaurt. Sunt cu siguranță o opțiune sănătoasă. Nu ratați aceste rețete !
Rețeta 1: fursecuri de ovăz și iaurt fără zahăr
Ingrediente
- 200 g bărbierit de ovăz
- 4 ouă
- 1 vârf de sare
- 45 g iaurt natural (iaurt gros)
- O linguriță de ulei de măsline
- O linguriță de extract de vanilie
- Praf de scorțișoară
Pregătirea
- Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
- Într-un castron, amestecați ouăle cu vanilia și bateți. Apoi adăugați treptat iaurtul în timp ce continuați să amestecați. Asigurați-vă că ați scurs iaurtul.
- Adăugați uleiul și sarea. Continuă să amesteci.
- Se toarnă ovăzul și scorțișoara. Continuați să amestecați până când obțineți o pastă ușor lichidă, astfel încât să puteți da o formă.
- Apoi ungeti o foaie de copt. Folosind o lingură, toarnă cantități mici de aluat pe foaia de copt și modelează fiecare prăjitură cu mâna sau lingura.
- Așezați foaia de copt în cuptor. Coaceți timp de 15 până la 20 de minute până când fursecurile sunt aurii.
- După scoaterea din cuptor, așteptați să se răcească. Bucura-te de masa ta !