Faceți singuri sucuri verzi - 4 delicioase; rețete simple
Transparență completă: acest articol conține conținut promoțional despre produsele mele și/sau linkuri promoționale către produse. Pe acesta din urmă îl puteți recunoaște după simbolul stea (*) după link. Puteți afla mai multe despre acest lucru aici .
Am fost un mare fan al sucurilor de legume și fructe proaspăt stoarse de la primul meu regim de sucuri. La început mi-a fost greu să folosesc cantități mari de legume în sucurile mele. Eram atât de obișnuit cu băuturile dulci și, în primul rând, a trebuit să mă împrietenesc cu legumele verzi. Acum beau regulat sucuri verzi și ador gustul sănătos!
Oricine se ocupă de subiectul sucurilor învață rapid că sucul ideal constă în mare parte din legume cu frunze verzi și conține doar 1 sau 2 tipuri de fructe. Sucurile proaspete nu numai că au un gust delicios, dar sunt și bune pentru organism!
Iată doar câteva beneficii ale sucurilor verzi:
- Acestea vă oferă substanțe vitale valoroase precum vitamine, minerale, substanțe vegetale secundare și enzime
- Sucurile proaspete sunt sărace în calorii și bogate în substanțe nutritive
- Acestea conțin o mulțime de clorofilă, care vă ajută să vă detoxificați corpul
- Sucurile de fructe și legume au un efect alcalin și ajută la echilibrarea echilibrului acido-bazic
- Sunt blând cu stomacul și ușor de digerat
Poate o încerci dimineața să te trezești cu un suc verde sănătos în loc de cafea:)