Faceți un duș rece, sănătos sau nu L’ORÉAL MEN EXPERT
A face un duș rece ar trebui să fie sănătos. Mult. Dar de ce de fapt? Ce se întâmplă cu corpul nostru când curge apă rece peste el? Puteți afla dacă merită să fie depășit în verificarea noastră de fapt.
Rece sau cald?
Faceți un duș rece, rămâneți sănătos
5 motive pentru care a face un duș rece este sănătos
A face un duș rece este sănătos pentru circulație: frigul dă mușchilor tăi un impuls de energie. Acest lucru este valabil și pentru inima ta, care stimulează circulația sângelui.
A face un duș rece este sănătos pentru piele și păr: apa rece determină contractarea suprafețelor pielii și a părului. Ca urmare, pierd mai puțină fluidă. Cu toate acestea, nu ar trebui să faceți duș prea rece, astfel încât porii să nu se închidă complet. În caz contrar, gelul de duș nu poate pătrunde în piele și nu are efect.
A face un duș rece este sănătos pentru sistemul imunitar: la fel ca orice mușchi, circulația sângelui trebuie, de asemenea, instruită pentru a rămâne în formă. Exact asta face apa rece. Contracția și expansiunea regulată vă obișnuiesc corpul cu diferite temperaturi. Deci corpul tău este bine pregătit pentru zilele reci și umede.
A face un duș rece este sănătos pentru greutatea ta: Răceala apei stimulează arderea grăsimilor, deoarece organismul încearcă să compenseze frigul producând căldură. El ia energia necesară din rezervele tale de grăsime.
A face un duș rece este sănătos pentru mușchi: după un antrenament intens, mușchii vor fi fierbinți și tensionați. Apa rece accelerează regenerarea, calmează țesutul și previne durerea mușchilor.
Perfecționați-vă rutina de igienă personală
Descoperă mai multe produse
Cool Power 48h Anti-Perspirant Extra Cooling Kick Spray