Faceți-vă propria tinctură de ghimbir cu și fără alcool
Probabil că sunteți familiarizat cu ghimbirul ca condiment tipic pentru mâncărurile asiatice și probabil că ați auzit deja despre potențialul de sănătate al tuberculului gri-galben.
Puteți folosi proprietățile medicinale ale ghimbirului într-o varietate de moduri, de exemplu cu o tinctură pe care o puteți face cu ușurință. Promite ameliorarea de dureri de cap, probleme de stomac, greață și răceli.
Tinctura de ghimbir cu alcool
Pentru a face tinctura de ghimbir, aveți nevoie de o cantitate suficientă de alcool neutru de ghimbir, de exemplu alcool foarte concentrat (disponibil în farmacie sau online), alcool primasprit pentru machiaj sau un simplu bob sau vodcă cu cel puțin 40% alcool în volum.
- Zdrobiți rădăcina de ghimbir, puneți-o într-un borcan cu șurub și umpleți cu alcool până când totul este complet acoperit.
- Lăsați amestecul să stea într-un loc răcoros timp de 10 până la 14 zile și agitați-l de mai multe ori pe zi.
- Se filtrează bucățile de ghimbir și se umple tinctura finită în sticle mici de sticlă maro.
Și astfel folosești tinctura de ghimbir pentru reclamații.
Tinctură de ghimbir pentru dureri de cap
Dacă aveți dureri de cap, puneți câteva picături de tinctură pe degete și masați-le ușor în pielea de pe frunte sau tâmple.
Ghimbir pentru probleme de stomac
Pentru probleme de stomac, 10-20 picături de ceai sau apă ajută. Puteți repeta aportul de trei ori pe zi până când simptomele se ameliorează.
Tinctură de ghimbir pentru răceli
Dacă aveți o răceală, luați una sau două lingurițe de tinctură de ghimbir în ceai sau apă. Alternativ, puteți prepara și un ceai din rădăcini de ghimbir.
Ghimbir pentru greață și rău de mișcare
Dacă vă simțiți rău, în special boala de mișcare, luați una sau două lingurițe în interior. Din nou, puteți adăuga tinctura la puțin ceai sau apă pentru a o dilua înainte de a o lua. Alternativ, dacă trebuie să mergi repede, ia o bucată mică de ghimbir și mestecă-o ca guma de mestecat.
Tinctură de ghimbir pentru probleme digestive și diaree
Puteți găsi mai multe rețete pentru tincturi de plante medicinale de casă în sfatul cărții noastre:
Tincturi de plante medicinale: Extractele de plante eficiente cu și fără alcool
De exemplu, autorul recomandă această tinctură cu oțet pentru probleme digestive și diaree:
- 2 linguri rădăcină de cuișor uscat
- 1 lingură mustărie uscată
- 10 g ghimbir proaspăt
- 500 ml oțet de fructe
Le puteți face în doar câțiva pași:
- Curățați ghimbirul și tăiați-l în bucăți mici.
- Puneți într-o cratiță cu ierburile.
- Se toarnă oțet de fructe peste ele.
- Aduceți amestecul la fiert timp de aproximativ trei minute.
- Se lasă să se răcească și se toarnă într-o sticlă largă.
- Lăsați să se odihnească într-un loc răcoros timp de o săptămână.
- Filtrează și completează.
Ar trebui să păstrați tinctura finită în frigider și să o utilizați în termen de patru săptămâni. Are un efect întăritor asupra stomacului și intestinelor și armonizează digestia. Dacă aveți simptome, puteți lua una până la două lingurițe cu puțină apă sau ceai de una până la trei ori pe zi.
Ai deja experiență cu efectele vindecătoare ale ghimbirului sau folosești alte plante medicinale? Atunci lasă-ne sfaturile tale într-un comentariu!
S-ar putea să vă intereseze și aceste subiecte: