Factorii de risc, prevenirea, screening-ul, tratamentele se actualizează cu privire la cele mai recente progrese în
De Mathilde Debry
Pentru a încheia acest octombrie roz, profesorul Gilles Freyer, șeful serviciului de oncologie medicală de la Hospices Civils de Lyon (HCL) și prodecanul facultății de medicină Lyon-Sud, detaliază cele mai recente evoluții terapeutice privind cancerul de sân.
Postat pe 30.10.2020 15:30
- De ce medic - au fost identificați noi factori de risc pentru cancerul de sân ?
Profesorul Gilles Freyer - În ultimii ani, riscul genetic al cancerului de sân a fost mai bine definit, ceea ce depășește cu mult toți ceilalți factori de risc. O femeie cu predispoziție genetică are un risc de a dezvolta cancer de sân între 60 și 80%.
De asemenea, promovarea cancerului de sân: fumatul, o dietă dezechilibrată, lipsa activității fizice, pubertatea precoce, menopauză târzie, obezitate și a avea copii târziu. În ceea ce privește alcoolul, acesta este un factor de risc slab, care este întotdeauna greu de evidențiat.
- Prin urmare, există noi reguli igienice și dietetice care trebuie respectate zilnic? ?
Regulile igieno-dietetice care previn cancerul de sân și limitează recurența rămân aceleași:
- mâncați o dietă sănătoasă, aproape de dieta cretană, cu nu prea multe grăsimi animale, o mulțime de legume și fructe, puțin alcool, mese regulate și cantități rezonabile.
- aveți activitate fizică regulată, de intensitate moderată, trei ore pe săptămână, cum ar fi mersul pe jos, de exemplu.
Pe de altă parte, oferta de activitate fizică se schimbă, în special pentru persoanele foarte sedentare, care nu pot face activitate fizică în ciuda recomandărilor. Mă gândesc în special la programele scurte de exerciții, concepute de profesioniștii din domeniul sănătății, care vă permit să faceți echivalentul a 40 de minute de exerciții fizice în zece minute, fără risc cardiac. Există tot mai multe asociații specializate în promovarea activității fizice adaptate tuturor.