Factorul indicelui de masă corporală - SCHIMBAȚI-VĂ VIAȚA

Marea problemă: obezitatea la nivel mondial

Potrivit unui studiu internațional privind indicele de masă corporală (IMC), aproximativ 640 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de obezitate și supraponderalitate. Proporția persoanelor supraponderale crește la nivel global. Astăzi, 2,3% dintre bărbați și 5% dintre femei sunt afectate. Dacă în unele state insulare din Pacific un corp gros simbolizează bogăția și competitivitatea, în lumea occidentală este asociat cu un statut mai scăzut, educație mai slabă, indolență și îngăduință.

corporală

IMC servește drept ghid. Se determină din raportul dintre greutatea corporală și mărimea corpului. Dacă sunteți puțin peste sau sub intervalul recomandat, vă puteți relaxa pe drumul către greutatea ideală. Fluctuații ușoare de una până la două kilograme sunt absolut normale. Vârsta joacă, de asemenea, un rol. Metabolismul se schimbă odată cu înaintarea în vârstă, iar caloriile sunt arse mai lent. Persoanele în vârstă se îngrașă corespunzător mai repede.