Făină de ovăz coaptă fără gluten și fără zahăr
Acest tort de ovăz preparat rapid, delicios și fin fulgi de ovăz coapte fără adaos de zahăr sau făină este perfect pentru micul dejun. Inutil să spun că ovăzul este o alegere perfectă pentru micul dejun. Dacă iubești ovăzul sub orice formă și vrei să faci altceva decât terciul obișnuit, încearcă fulgi de ovăz sănătoși, coapte - Gustul său te va surprinde cu siguranță!
Acest terci copt este foarte uşor pentru a pregăti și conține doar ingrediente sănătoase. Poate fi preparat de orice începător în câteva minute, este fără gluten, fără zahăr și bogat în fibre, carbohidrați complecși și proteine. Datorită fructelor, are un gust ușor dulce și cred că nu este absolut necesar să adăugați zahăr sau miere pentru a-l îndulci. O porție conține rude sărac în calorii.
Înveliți acest terci de copt cu unt de arahide și adăugați niște fructe proaspete și aveți un desert sau un mic dejun incredibil de delicios. Dacă doriți să experimentați un gust diferit de fiecare dată, adăugați ingredientele preferate în aluat și bucurați-vă de acest fulgi de ovăz copți așa cum doriți.
Dacă preferați o versiune vegană a acestei rețete, puteți înlocui pur și simplu clasicul lapte cu lapte de cocos sau de migdale.