Făină de ovăz, fază de consolidare - rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

Postat pe 14.02.2018 la 16:59

care este diferența dintre fulgi de ovăz și tărâțe de ovăz? și putem înlocui sunetele cu fulgi ?

Postat pe 14.02.2018 la 18:51

Tărâțele de ovăz se fac din coaja bobului de ovăz,

în timp ce făina de ovăz se face din bobul de ovăz.

Acesta este motivul pentru care fulgii de ovăz sunt mai calorici decât tărâțele de ovăz,

deoarece conține mai multe calorii. De asemenea, taratele de ovaz contin mult mai mult

mai multe fibre decât fulgi de ovăz.29 iunie 2015

Făina de ovăz oferă mai mulți carbohidrați și, prin urmare, mai multe calorii,

deoarece este bobul de ovăz, în loc de coaja de cereale pentru tărâțe de ovăz.

pentru a rezuma tărâțele de ovăz este foarte recomandat (și chiar obligatoriu în această dietă)

și fulgi de ovăz INTERZIS

Postat pe 14.02.2018 la 20:33

mulțumesc Nelyne

cavaler2000

Această postare a fost ștearsă de autorul său.

cavaler2000

Postat pe 19.06.2018 la 21:16

---