Făină de ovăz în timpul dietelor dietetice și pierderea în greutate
Făină de ovăz în timpul unei diete?
de waker »09 Feb 2008 12:03
de Expeditor »09 Feb 2008 12:43
Ce fac când sunt trist? Urmăresc acest clip aici de la 6:13 dimineața
de abdulaaah »09 Feb 2008 16:30
de cazuri »09 Feb 2008 18:05
de SparX »09 Feb 2008 21:22
de Expeditor »09 Feb 2008 21:43
Ei bine, poți vorbi despre asta pentru totdeauna fără a veni cu ceva inteligent în cele din urmă.
Ce fac când sunt trist? Urmăresc acest clip aici de la 6:13 dimineața
de Micha K »09 Feb 2008 22:06
de takeZo »09 Feb 2008 23:02
Ei bine, puteți vorbi despre asta pentru totdeauna fără a veni cu ceva inteligent în cele din urmă.
scurtează pe amândouă, de ce nu?
de AndreKoeln »10 Feb 2008 19:34
Așadar, zilele trecute m-am acoperit cu proteina mea proteică și ar trebui să o bei dimineața chiar după ce te-ai ridicat.
Dar acum aș bea direct dimineața, micul dejun nu ar mai avea nicio șansă pentru că atunci aș fi plin de chestii
Tipul din magazinul de mușchi a spus că aș putea face următoarele:
Pregătiți shake-ul
Puneți fulgi de ovăz într-un castron
Se agită peste fulgi de ovăz
Apoi iau micul dejun perfect.
Vreau să îmi scad cota de KFA/să slăbesc pe stomacul inferior și pregătesc acest mic dejun încă de astăzi (încă mi-am tăiat banana)
Deci, nu știu cum este cu ceilalți, dar după aceea sunt foarte plin și pot începe ziua cu putere.
Iar făina de ovăz conține de fapt carbohidrați „buni” sau.