Falafels de linte roșie - Cum j; mi-a schimbat viata

O rețetă de la falafels de linte roșie cu arome asiatice care vor încânta toți gurmanzii. Veți vedea că este foarte ușor de făcut, (relativ) rapid, foarte sănătos. A se asocia cu o salată, o supă fierbinte sau rece. Acasă le mâncăm cu un sos de brânză albă sau iaurt natural, amestecat cu puțin suc de lămâie și coriandru,

Spune-mi veștile !

falafels

  • 200 g linte de corali
  • 1 ceapa mica
  • 2 catei de usturoi
  • 3 linguri de făină de naut
  • 1/4 algă nori opțională
  • 1 linguriță de chimen
  • 1 lingură de coriandru
  • 3 vârfuri de ardei de espeletă
  • sare si piper

Gatiti lintea de corali si scurgeti-le bine

Se amestecă foarte mărunt cățelele de usturoi și ceapa

Adăugați lintea apoi condimentele (și foaia de nori uscată și amestecată)

Adăugați făina, apoi formați falafels în bile,

Așezați-le pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt și coaceți timp de aproximativ douăzeci de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade

Bucurați-vă cu un sos de iaurt sau brânză de vaci

Vă va plăcea și:

14 gânduri despre „Falafels de linte roșie”


Da! Am tot ce am nevoie, voi testa rapid pentru că pisicuțele mele nu se lipesc de naut ... dar lintea roșie da !
Mulțumesc pentru rețetă

Este foarte bun și se schimbă, louloute-ului meu îi place și el 🙂


Și aici găluștele sunt gata lol