Fără alb; Ce ar trebui să mănânc alergii alimentare și - făină, fără zahăr, fără produse lactate
Membru din 06/06/2009
156 postări (ø0.04/zi)
Sper că postarea mea se află în categoria potrivită, altfel vă rugăm să o mutați.
În prezent, fac o curățare a colonului. Vă rog, nicio discuție despre asta, medicul meu de familie îl susține și îmi cunosc destul de bine stomacul și intestinele. Reabilitarea intestinală mă ajută împotriva neurodermatitei. Am făcut deja o reabilitare intestinală homeopatică, dar dieta nu trebuia să fie atât de strictă. De data aceasta, folosesc psyllium pentru curățare și urmez o dietă strictă. Arată așa:
- fara zahar
- nu este permisă făina albă (făină integrală, secară, hrișcă, ovăz etc.)
- aproape niciun produs lactat (îmi permit unt și brânză, dar cu măsură)
- puțină carne, cârnați și pește
- fără cereale brute (adică muesli etc.)
- o mulțime de fructe, legume, cereale, produse din cereale integrale, nuci, semințe, leguminoase, cartofi, orez, paste din cereale integrale
- „Înlocuitori de lapte”, adică lapte de cocos, lapte de migdale, lapte de orez, lapte de ovăz
Îmi coc singură pâinea și chiflele numai cu făină integrală și aluat și mănânc adesea terci și cereale, fulgi de porumb fără zahăr, mult orez, pâine crocantă de secară etc.
Cu toate acestea, am o problemă și anume: sunt aproape întotdeauna flămând și în curând nu mai pot vedea aceeași mâncare! În același timp, sunt angajat și nu pot face totul singur. De aceea am nevoie de ajutorul tău.
De unde ar trebui să iau proteine? Tofu, arahide și linte sunt cunoscute de mine ca surse vegetale, dar organismul nu poate folosi și această proteină. Are cineva alte idei?
Ce altceva aș putea mânca în afară de fructe și legume, mai ales ca gustare? Ar trebui să fie ușor de pregătit. Ce produse s-ar putea pregăti din comerț?
Aș fi foarte recunoscător dacă mi-ați împărtăși ideile voastre. Poate că cineva a mai trăit aceeași dietă?
Membru din 22 ianuarie 2016
2.188 postări (ø1.24/zi)
Ei bine, am făcut deja o reabilitare intestinală aici. Timp de o săptămână a existat doar apă, câteva băuturi organice și câteva tablete pentru a remedia deficitul de vitamine sau orice altceva.
Nu se punea problema alimentelor. În schimb, o terapie de colon. Dar asta chiar a ajutat.
Cât trebuie să dureze curățarea colonului?
Poate cineva a mai trăit aceeași dietă?