Fără zahăr nu numai pentru Ziua Mondială a Diabetului - #sugarfree - goDentis
Nutriție fără zahăr pentru dinți sănătoși
Tendința actuală către o nutriție fără zahăr nu numai că asigură o siluetă bună și o piele frumoasă. Sănătatea dentară poate beneficia și de o schimbare pe termen lung a dietei.
Dieta fără zahăr este ascunsă sub hashtagul Sugarfree. De cele mai multe ori, este vorba de a nu folosi zahăr industrial. Și este ascuns în mai multe alimente decât ar putea crede unii la prima vedere. Nu doar ciocolata, prăjiturile și dulciurile conțin zahăr. Pâinea, muesli-ul, iaurtul și multe feluri de mâncare gata preparate au gust doar la jumătate decât fără zahăr. Deci, dacă doriți să mâncați fără zahăr, trebuie să vă schimbați radical dieta. Pentru mulți, această schimbare a dietei are caracterul unei provocări, alții o văd pur și simplu ca pe o dietă. Dar, indiferent de denumirea de a se abține de la zahăr, are cu siguranță avantaje pentru organism: evitarea pe termen lung a zahărului poate reduce riscul de boli cardiovasculare și diabet, precum și pierderea în greutate și o piele mai frumoasă.
Preveniți parodontita cu o dietă fără zahăr
Aspectele legate de sănătate sunt deosebit de interesante, deoarece tot mai mulți tineri sunt deja afectați de diabet. Și ceea ce mulți oameni nu știu: diabetul crește riscul bolilor parodontale.
Cu diabetul zaharat, nivelul zahărului din sânge este permanent ridicat. Fluxul de sânge către gingii și aportul de oxigen și substanțe nutritive este agravat de nivelul ridicat de zahăr din sânge. Rezultatul este gingiile inflamate. În plus, bacteriile dăunătoare nu mai pot fi îndepărtate. Sistemul imunitar devine mai vulnerabil și crește riscul apariției bolilor parodontale.
Flyer explică interacțiunile dintre diabet și boala parodontală
Interacțiunea dintre parodontită și diabet și modul în care dentistul poate ajuta poate fi aflată în pliantul „Diabet? Medicul dentist știe ce să facă! ”. Părțile interesate pot obține pliantul gratuit de la medicul dentist partener goDentis din zona lor.