Farmacia de piață - noutăți

piață

# stai acasă # stai sănătos

CORONA: Suntem aici pentru tine!

dacă vă simțiți rău:
Vă rugăm să vă protejați pe voi și pe semenii voștri și rămâneți acasă!

De asemenea, vă puteți precomanda medicamentele cu ușurință
vă aducem medicamentele sau achizițiile în numerar (vitamine, medicamente fără prescripție medicală, produse cosmetice)
în regiune GRATUIT la casa ta!

Fii sănătos!

Faceți cunoștință cu soarele de primăvară cu respect

De ce pielea ta are nevoie de protecție specială acum!

Primavara este in aer. Acum pielea palidă de iarnă are nevoie de protecție absolută. Suntem bucuroși să vă ajutăm. Treceți doar la farmacia dvs. preferată! Găsim protecția solară potrivită pentru nevoile individuale ale pielii tale.

3 fenomene care se repetă în fiecare an în primăvară:

Radiații UV intense

În aprilie și mai, razele UV din spațiu pătrund către noi aproape nestingherite. Stratul protector de ozon este deosebit de subțire în această perioadă, deoarece concentrația de ozon în atmosferă este foarte scăzută primăvara.

Pigmenții lipsă

Pielea noastră nu a construit încă niciun pigment protector pentru a se proteja. Vă recomandăm o fază de aclimatizare: obișnuiți treptat pielea cu soarele din nou și creșteți încet doza.

Dor de soare

Merele te fac sănătos și fericit - patru motive bune

22 octombrie 2019

„Un măr pe zi îl ține pe doctor departe” este un proverb englez cunoscut. Și există mult adevăr în asta. Iată motivele pentru care merele sunt atât de sănătoase. Ar putea fi și mai multe mere.

Deosebit de important: multe vitamine și oligoelemente sunt situate direct sub coajă. Deci, spălați-vă și nu coajați. Recomandăm merele locale din livezi care nu au fost tratate cu pesticide.

1. Prevenirea împotriva Alzheimer și Parkinson

Oamenii de știință americani au aflat că consumul de mere în fiecare zi are un efect pozitiv asupra memoriei. Substanțele bioactive protejează celulele creierului de procesele de degradare.

2. Sistem imunitar puternic

Sistemul nostru imunitar funcționează din greu non-stop pentru a combate germenii, bacteriile etc. Merele ajută datorită numeroaselor substanțe vitale pe care le conțin.

3. Calmatorul practic al setei

Merele constau în aproximativ 85% apă. De aceea sunt aceia care potolesc setea ideali pentru deplasare, deoarece Mama Natura ne-a ambalat-o deja. Un măr ne furnizează rapid energia care se pierde prin transpirație.

В 4. Intestinul este fericit

Merele sunt bune pentru digestie: fructele bogate în fibre ajută la diaree sau constipație. Bunicii noștri foloseau mere pentru a-și readuce intestinul în echilibru.

Părul și scalpul în echilibru asigură un păr strălucitor și frumos

Realizarea sa: Plantele au nevoie de sol fertil. Părul are nevoie de un scalp sănătos. ”Obținem acest lucru prin spălarea, pregătirea și îngrijirea acestor produse inovatoare.

Vara este și mai distractivă cu aceste 4 sfaturi grozave

Pepeni verzi

Numele spune totul: pepenele verde este format din 90% apă. Carnea roșie și suculentă este răcoritoare, are puține calorii și încă te face să te simți sătul. Aminoacidul citrulină stimulează într-adevăr arderea grăsimilor. Gustarea ideală pentru zilele caniculare!

Nu uitați să aplicați loțiune în mod regulat. Îngrijirea solară și îngrijirea după soare fac parte din ritualul zilnic de îngrijire în timpul verii. Pielea noastră este un organ sensibil care trebuie îngrijit. Vă sfătuim cu privire la îngrijirea potrivită pentru fiecare tip individual de piele.

Repulsiv la țânțari

Fie că se află lângă lac, în grădina de bere, în propria grădină sau pe balcon. Căpușele, țânțarii și co sunt adevărați dăunători. Sfatul nostru: împachetați insectifug. Pulverizează și, în sfârșit, odihnește-te. La noi veți găsi o protecție eficientă pentru zilele frumoase de vară și serile relaxante!

Stai în picioare

Descoperiți natura în picioare pe tabloul SUP și păstrați-vă echilibrul. Sportul de trend este un antrenament bun pentru spate, încetinește și este doar distractiv. Vâslitul în picioare este ușor de învățat și se poate face pe aproape orice corp de apă.

Stai la răceală - 5 sfaturi de la bunica pentru a te răcori

Ura, vara este aici! Ceea ce bucuria unei persoane este durerea altuia. Ventilatoarele și sistemele de aer condiționat sunt din nou epuizate. Avem o înțelepciune simplă, care funcționează imediat, fără a costa mult.

Împărtășim trucuri simple, astfel încât să vă puteți răcori puțin. Și recomandăm: Nu uitați să aplicați loțiune în mod regulat, mai ales în piscina în aer liber și la lac.

Pielea are o memorie de elefant și nu uită nici măcar o rază de soare. Și la urma urmei, nu ne dorim riduri ca niște cizme de zăpadă.

umbră

Evitați soarele aprins. Cine rămâne la umbră este un maro mai sănătos și nu împovără corpul la fel de mult. În același timp, riscul de arsuri solare și insolatie este redus. Dacă sunteți amețit sau aveți probleme circulatorii, este recomandabil să consultați un medic.

faceți un duș călduț

A face un duș rece este un șoc pentru corp. Vasele de sânge se contractă imediat, pentru a transpira mai mult după aceea. Dushce călduță este răcoritoare fără a fi o povară.

Actualizați între

Împrospătează-ți picioarele și antebrațele cu dușuri reci. Acest lucru se poate face și între locurile de muncă sub chiuvetă. Părul ud oferă, de asemenea, o răcire naturală.

bea mult

Regula simplă: transpirați foarte mult, beți mult. În loc de apă, laptele de unt bogat în vitamine și nutrienți este, de asemenea, un excelent calmant al setei. Sudoarea spală minerale și săruri importante din corp. Gustările și bulionul sărat înlocuiesc nutrienții.

walle-walle în loc de vârfuri strânse

Când vine vorba de îmbrăcăminte, vă recomandăm lucruri largi și aerisite care nu se potrivesc bine corpului, dar oferă spațiu aerului. Bluzele strâmte arată bine, dar ar trebui înlocuite cu bluza tăiată slab în zilele toride.

Gândiți-vă întotdeauna la farmacia în aer liber!

Fie că mergeți cu bicicleta, drumeții, alpinism sau canotaj. Riscul de rănire este la fel de variat ca și activitățile noastre de agrement. De exemplu, dacă nu aveți tencuieli cu blistere în turul dvs. de drumeții, veți regreta amar când cizmele de drumeție vă ciupesc.

Farmacia în aer liber cântărește doar câteva grame, ocupă puțin spațiu și este neprețuită în caz de urgență.

Acest lucru aparține absolut farmaciei dvs. în aer liber:

  • Patch-uri în diferite dimensiuni: Îngrijirea rapidă a rănilor. Pentru excursioniști se recomandă să se aducă tencuieli cu blistere.
  • Mănuși de unică folosintă: Mănușile sunt igienice și protejează împotriva transmiterii reciproce a agenților patogeni.
  • Pătură de salvare: Pătura de salvare protejează împotriva răcirii sau supraîncălzirii. Chiar dacă vremea se schimbă brusc, pătura de salvare servește drept umbră sau protecție împotriva ploii.
  • Spray dezinfectant: pentru dezinfectarea și curățarea tăieturilor și abraziunilor. Rana este protejată de infecție.
  • Pensetă: Cu o pereche curată de pensete, așchiile sau pietrele mici pot fi îndepărtate cu ușurință de pe răni. Există cărți de căpușe în special pentru căpușe cu care căpușele pot fi slăbite cu ușurință.
  • Unguent: Te apleci rapid pe teren necunoscut sau cazi de pe bicicletă. Există unguente care sunt eficiente pentru ameliorarea durerii.
  • Analgezic: Pentru ca durerile de cap & Co. să nu degenereze.
  • Remedii pentru diaree: Pentru a vă putea bucura de natură și a nu fi în permanență în căutarea celei mai apropiate toalete.
  • Remedii pentru greață: Așa că greața nu vă strică starea de spirit.

Închideți cizme de drumeție și experimentați natura

Drumețiile întăresc trupul și sufletul

Foto: A. Hub/Asociația Germană de Drumeții

5 fapte surprinzătoare despre drumeții - 14 mai este ziua drumețiilor

Drumețiile protejează împotriva depresiei. Mișcarea în aerul curat protejează împotriva apatiei și depresiei. Experiențele intense ale naturii întăresc mintea și sufletul. Mușchii se acumulează fizic și excesul de kilograme scade. Per total, senzația corpului se îmbunătățește.

Drumețiile te fac chiar fericit. Mulți oameni asociază fericirea cu drumețiile. Mersul vertical și secvențele de mișcare uniforme sunt echilibrul perfect pentru mulți care stau în viața noastră. Cel mai bine este să-l încercați imediat. În farmacia noastră avem multe remedii în gama noastră care întăresc picioarele și venele. Sa mergem!

Drumeții relaxate. Exercițiul în aer curat îndepărtează durerea și îngrijorarea. Stresul și tensiunea sunt eliberate. Respirați adânc în pădure. Aceasta scade tensiunea arterială și favorizează sănătatea inimii.

Drumețiile sunt bune pentru piele. Drumețiile sunt frumoase. Pielea este mai bine alimentată cu oxigen, mai bine alimentată cu sânge și eliberată de toxine. Tenul pare proaspăt și strălucitor.

Drumețiile te fac creativ. Creierul nostru este întotdeauna în aer. Radio, smartphone, televiziune ne-au îmbrăcat cu mii de informații. Pur și simplu bucurați-vă de liniște în timp ce faceți drumeții și lăsați-vă privirea să rătăcească. Pauza este bună pentru creier și încurajează idei noi.

Acum polenul zboară - măsurile noastre imediate ameliorează simptomele febrei fânului

Polenul și febra fânului pot strica cu adevărat primăvara. În sfârșit s-a terminat! Știm ce ne ajută. Vizitați-ne în farmacia noastră. Vă sfătuim și vă ghidăm în timpul sezonului de febră a fânului.

Ce se întâmplă cu o alergie la polen?

În cazul unei alergii la polen, sistemul imunitar reacționează excesiv și trimite o alertă roșie. Apărarea proprie a organismului reacționează la, în principiu, polenul inofensiv și apar reacții tipice: cum ar fi ochii roșii, ochii arzători și apoși, nasul curgător, tuse, mâncărime și chiar atacuri de astm. Adesea, durerile de cap și o anumită oboseală sunt, de asemenea, asociate cu simptomele.

Locuiește în țară sau în oraș?

Unde locuiți vă va afecta și febra fânului. În țară există mult mai mult polen diferit în aer. Plantele par să înflorească mai mult în marele oraș.

Regula generală este: aer afară în țară seara, deoarece atunci concentrația de polen în aer este cea mai mică. În oraș este exact opusul. Cel mai bine este să ventilați dimineața, deoarece seara polenul se va scufunda.

Închideți întotdeauna geamul mașinii

Chiar și în oraș, geamurile mașinii sunt întotdeauna închise. Traficul rulant învârte polenul în aer din nou și din nou. Opriți aerul condiționat, altfel polenul va intra în vehicul prin sistemul de ventilație. Vestea bună: există filtre speciale care protejează împotriva pasagerilor neinvitați.

Dormi bine

Schimbați-vă hainele în baie și nu intrați în dormitor în hainele de zi cu zi, altfel veți aduce polenul din afară. De aceea, vă recomandăm să vă spălați bine părul înainte de a merge la culcare pentru a spăla praful de polen.

Doar rufele uscate în interior

Chiar dacă este tentant. Dacă aveți febră de fân, nu vă uscați rufele afară, ci mai degrabă în încăperi închise, astfel încât polenul să rămână și afară și să nu se lipească de fibre.

vacante la plaja

O vacanță lângă mare ajută întotdeauna. Vântul suflă adesea polen în interior și aerul sărat vă ușurează căile respiratorii. Chiar și o scurtă călătorie aduce ușurare.